Aká je metóda Pomodoro?

štúdium

Akákoľvek pomoc pri štúdiu je vždy vítaná. Existuje veľa študentov, ktorí nevedia správne študovať, a v dôsledku toho výsledky nie sú také, aké sa očakávali. V posledných rokoch sa technika Pomodoro stala veľmi populárnou, za to, že je veľmi efektívny a jednoduchý pri zavádzaní do praxe.

Údaje to teda potvrdzujú a je potrebné túto techniku ​​použiť pri štúdiu, zaisťuje celkom dobré výsledky. V nasledujúcom článku si s vami podrobnejšie povieme o tejto študijnej metóde a výhodách a nevýhodách, ktoré má.

Čo je technika Pomodoro?

Táto študijná technika je charakterizovaná dôležitosťou, ktorú času venuje štúdium. Organizácia a riadenie času sú kľúčové, pokiaľ ide o schopnosť správne študovať.

Pomodorova metóda navrhuje štúdium v ​​krátkych časoch, ale s veľkou intenzitou. Pre dobré výsledky sú nevyhnutné aj prestávky. Je dôležité, aby štúdia nebola ako trest alebo mučenie a byť niečím príjemným a znesiteľným.

Pokiaľ ide o uvedenie tejto študijnej techniky do praxe, musíme začať uvedením piatich zmyslov do štúdia a úplne zabudnúť na všetko ostatné. Nemôžeme vás nijako rozptýliť, inak nie je študijná technika efektívna. Odtiaľto odporúča metóda Pomodoro jasne štruktúrovať rôzne úlohy, ktoré sa musia počas dňa vykonávať.

metóda

Ako sme už uviedli vyššie, čas je v tejto študijnej technike zásadný a kľúčový. Preto musíte mať časovač, ktorý vám pomôže tento čas ovládať.

Mali by byť naplánované 25-minútové obdobia, v ktorých musí človek študovať s vysokou intenzitou. Po týchto periódach je potrebné naplánovať 5-minútové prestávky. 25 minútové obdobia sú známe ako Pomodoro. Po štyroch Pomodoroch by mal mať človek polhodinovú prestávku. Oddych je kľúčový a veľmi dôležitý, pokiaľ ide o odpočinok mysle a schopnosť správneho výkonu.

Výhody alebo výhody techniky Pomodoro

Ako každá študijná technika, aj táto bude mať svoje dobré a zlé stránky. Pokiaľ ide o výhody, malo by sa uviesť toto:

  • Osoba je úplne koncentrovaná na to, čo musí študovať. Nie je nič, čo by vás mohlo rozptýliť, a to je pri štúdiu veľmi dôležité.
  • Ak sú pravidlá alebo nariadenia dodržané do bodky, jedná sa o dosť efektívnu techniku ​​štúdia a Pomáha zvyšovať produktivitu študentov.
  • Pomodorova metóda pomáha človeku organizovať pri štúdiu.
  • Štúdium sa stáva zábavou a to študenta nenudí.

študovať

 

Nevýhody alebo nevýhody pomodoro metódy

Nie všetko budú výhody v Pomodorovej metóde. Nižšie uvádzame niekoľko nevýhod:

  • Je potrebné sa prispôsobiť stanoveným časovým obdobiam a nie je možné ich meniť. Pomodorova metóda je v tomto ohľade dosť nepružná.
  • 25 minút štúdia je posvätných a vysokej intenzity, takže študent sa nemôže zastaviť kedykoľvek a venujte pozornosť tomu, čo študujete.
  • Je to študijná metóda, ktorú nemožno robiť v skupine s inými ľuďmi. Je to individuálna študijná technika.
  • Pomodorova metóda je efektívna pri riadení času a že študent sa dozvie, čo si na ten deň nastavil. Je to však študijná technika, ktorá nie je indikovaná pri vykonávaní rôznych tvorivých úloh. pomodoro

Stručne povedané, ak chcete študovať s pomerne vysokou intenzitou a sústrediť sa iba na to, čo študujete, metóda Pomodoro je na to ideálna. Je pravda, že študent je pri mnohých príležitostiach rozptýlený a neupiera svoju pozornosť na to, čo sa treba naučiť. Je dôležité vedieť úplne zabudnúť na prostredie a venovať stanovený čas štúdiu. To navrhuje populárna Pomodorova metóda.


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.