Existuje niekoľko zdrojov sebapoznania, ktoré majú priame uplatnenie v rôznych rovinách existencie: práca, láska, priateľstvo, podnikanie, zmierenie, šťastie... Osobný SWOT je jedným z nástrojov využívaných v oblasti koučovanie. Ale každý môže prejsť procesom introspekcie vo svojom vlastnom dome. Ak si chcete vytvoriť osobný SWOT, potrebujete iba ceruzku a papier. A, samozrejme, čas na jeho vedomé dokončenie.
Písmená tvoriace výraz SWOT predstavujú štruktúru, ktorá formuje cvičenie. Majte na pamäti, že prostredníctvom procesu analýzy vytvoríte podrobný a čestný zoznam slabých stránok, hrozieb, silných stránok a príležitostí. Predstavte si, že chcete dosiahnuť dôležitý cieľ v práci alebo v osobnom živote. potom máte viac možností na dosiahnutie cieľa, ak predtým analyzujete kontext kde sa momentálne nachádzate.
Majte objektívny popis súčasného stavu
Pamätajte, že medzi cieľom a súčasnou realitou je určitá vzdialenosť. A jednou z bežných chýb je analyzovať súčasný rámec z obmedzeného hľadiska. Ide o prípad napr. keď sa zameriate na príležitosti, ktoré účel prináša. Ignorujete však prekážky, ktoré sa v tomto procese vyskytnú. A keď sa stanú, uvedomíte si, že ste situáciu reálne nezhodnotili.
Osobný SWOT je teda metóda, ktorá vám pomôže ponoriť sa do analýzy situácie z jej holistickej perspektívy. Nielenže uvažujete o vnútorných premenných, ktoré ovplyvňujú proces, ale aj o vonkajších zložkách.
Aké sú prvky, ktoré sú súčasťou vnútornej reality človeka? Silné a slabé stránky. Je dôležité, aby ste si boli vedomí oboch. Týmto spôsobom môžete vychovávať a cvičiť tie zručnosti, v ktorých vynikáte. A na druhej strane spoznáte ďalšie slabiny. Majte na pamäti, že ľudská bytosť má veľký potenciál, ktorého príkladom je osobný rozvoj a vnútorný rast. Sú však aj limity, ktoré sú súčasťou cesty. Nie všetky ciele sú životaschopné a dosiahnuteľné. A niektoré slabiny môžu byť veľkou brzdou.
Okrem vnútorných premenných človeka existujú aj iné vonkajšie faktory. Na ceste k cieľu zasahujú hrozby a príležitosti. Hrozby zoskupujú tie zložky, ktoré môžu byť nepohodlné. Na druhej strane príležitosti sú príležitosti, ktoré by sa mali využiť, keď sa naskytnú. Osobný SWOT sa vykonáva prostredníctvom vedomého procesu písania. Týmto spôsobom, keď skončíte s podrobným popisom silných stránok, hrozieb, slabých stránok a príležitostí, získate kontextový pohľad. Na čo slúži osobný SWOT? V prvom rade lepšie spoznať samú seba. A tiež poskytuje praktické informácie na vytvorenie akčného plánu.
SWOT analýza je dynamická a otvorená
SWOT analýza je cvičenie, ktoré poskytuje popis situácie v konkrétnom čase. Majte však na pamäti, že táto fotografia sa môže časom meniť. Napríklad, človek sa môže vedome sústrediť na zníženie dopadu slabosti. Ak je nedostatok vedomostí o predmete prezentovaný ako limit v kontexte SWOT analýzy, tréningový proces túto premennú modifikuje.
Je dôležité, aby ste boli k sebe úprimní a pridali údaje, ktoré považujete za najrelevantnejšie v procese sebapoznania. Týmto spôsobom viete, kde sa nachádzate: identifikujete svoju polohu na mape. Je kľúčovým aspektom začať smerovať k cieľu na základe efektívneho plánovania: takého, ktoré začína od aktuálneho kontextu k definitívnemu smerovaniu.