Je veľmi bežné, že keď máme málo času na štúdium, urobme to s sen. To znamená, že skúšky sú hneď vedľa a nám nezostáva nič iné, ako využiť málo času, ktorý máme k dispozícii, na preštudovanie všetkého možného obsahu. Niečo, čo vedie k širokej škále chýb, ba dokonca nám bráni normálne študovať.
Jednou z chýb, ktoré sa zvyčajne robia, je štúdium so spánkom. Telo je unavené, vyčerpané a čelíme nemožnosti mať viac času, začneme za každú cenu študovať. Niečo, čo sa samozrejme neodporúča. V ďalších príspevkoch sme uviedli, že na to, aby sme dobre študovali, je potrebné, aby sme boli odpočívaní. To isté platí aj tu logika.
Aby náš mozog správne asimiloval všetok potrebný obsah na zloženie skúšok, je takmer nevyhnutné, aby bol v dobrom stave. To okrem iného znamená, že ste oddýchnutí a zdravý. V opačnom prípade budete musieť vyvinúť väčšie úsilie na zapamätanie si všetkých pojmov, ktoré čítame, čo ovplyvní náš výkon.
Aj keď sme už hovorili o mozgu, môžeme ho extrapolovať aj na telo. Ak niektorá časť nášho tela nie je v poriadku, je možné, že fungovanie mozgu je mierne pozmenené. Opäť to ovplyvňuje výkon. Tento koncept však už závisí od mnohých ďalších bodov.
Nakoniec, študovať byť ospalý nie je dobrý nápad. Dá sa to samozrejme študovať, ale náš výkon nebude taký, ako keby sme to robili úplne prehľadne. Najlepšie je v každom prípade odpočívať.
Foto | flickr