Fyzikálne testy sú jednou z najťažších častí hasiča. Existuje niekoľko cvičení, ktoré musíte zvládnuť, aby ste absolvovali testy s dobrou známkou a aby ste sa kvalifikovali na miesto v hasičskom zbore. V dnešnom článku uvidíme požiadavky na absolvovanie hasičská opozícia.
Prvá fyzická skúška je vyliezť po laneS časovým limitom musíte dosiahnuť 6 alebo 7 metrov, aby ste dosiahli dobré skóre. V mierkový test Budete sa musieť vydať po šikmom schodisku hore a dole za 2 minúty.
Ďalším testom je test z dominovali, v bare ich musíte urobiť najväčší počet. Je dôležité sa na toto cvičenie dobre pripraviť, pretože jediný spôsob, ako urobiť dosť pre to, aby ste dosiahli dobrú známku, je kvalitný tréning. Ďalším testom je tiež telocvičňa v bench press budete musieť urobiť niekoľko opakovaní s váhou 40 kíl.
Nasledujúce testy sú z vertikálny skok a skok do diaľky. Existuje aj dôkaz o vysoký skok s lamelou umiestnenou v určitej výške. Po týchto testoch už iba bežecké a plavecké skúšky. Bežecké sú rozdelené na dve, rýchlosť a 2.000 XNUMX metrov, ktoré budete musieť urobiť v konkrétnom čase, ktorý je známy ako Cooperov test.
Nakoniec je tu test agility V rámci ktorého budete musieť absolvovať okruh s rôznymi zákrutami, prekážkami, skokmi ... Je to test, pri ktorom sa kombinuje rýchlosť a schopnosť, aby ste sa dobre zabavili a dosiahli dobrú známku.
Fyzické skúšky, ktoré sú potrebné na to, aby sa postavili proti hasičom, sú čoraz náročnejšie. V čase zverejnenia výzvy nie je možné začať s jeho prípravou, preto si táto príprava vyžaduje neustále a neustále školenie.