Čo je to kognitívna stimulačná terapia

Kognitívna stimulačná terapia je populárna forma (čoraz viac) a tiež úspešný pri liečbe príznakov miernej až stredne ťažkej demencie. Kognitívna stimulačná terapia je tematický program aktivít, ktorý sa zvyčajne koná v priebehu niekoľkých týždňov v malých skupinách pod vedením riadne vyškolenej sestry, ergoterapeuta a ošetrovateľa.

Každé sedenie sa venuje inej téme a je zamerané na zlepšenie mentálnych schopností a pamäti človeka s demenciou. Doterajšie dôkazy naznačujú, že kognitívna stimulácia s terapiou môže byť rovnako prospešná ako liečba symptómami demencie liekom.

3 veci, ktoré by ste mali vedieť o kognitívnej stimulačnej terapii

• Kognitívna stimulačná terapia je jedinou liečbou bez liekov ktorý odporúča Národný inštitút pre klinickú excelenciu (NICE: Národný inštitút pre klinickú excelenciu).
• Program sa zvyčajne koná na viac ako 14 zasadnutiach, trvá asi 45 minút a obsahuje štruktúrované rozhovory a skupinové aktivity. Skupiny sú zámerne malé a často ich tvorí iba päť až osem ľudí.
• Kognitívna stimulačná terapia sa často vykonáva v opatrovateľských ústavoch, Alzheimerove kliniky alebo denné centrá. Program vo všeobecnosti vedie odborník, ktorý bol špeciálne vyškolený.

Čo sa skutočne stane

Každá relácia má rovnakú štruktúru, aj keď téma sa môže meniť. Témy by mohli zahŕňať detstvo, jedlo, súčasné záležitosti a použitie peňazí. Okolo každej témy budú ponúkané rôzne aktivity, napríklad jeden týždeň môžu aktivity obsahovať slovné hry alebo spoločenské hry, ďalší týždeň hru na hudobný nástroj, ďalší týždeň maľovanie atď. Skupina by mala poskytovať podporné prostredie a aktivity by mali ponúkať celý rad zmyslových zážitkov, aj keď najdôležitejšie v týchto prípadoch je, že je to zábava.

Kognitívna stimulačná terapia funguje

Štúdia v 23 denných centrách ukázala, že tieto terapie majú významné výhody pre mentálnu kapacitu a pamäť, podobné výhodám užívania liekov na príznaky straty pamäti. Dodatočný výskum odhalil, že tieto terapie môžu mať tiež významný vplyv na jazykové schopnosti, ako je zapamätanie si mien, hľadanie slov a zlepšenie porozumenia. Taktiež došlo k zvýšeniu dôvery a psychickej pohody, ktorí navštevujú tento typ kognitívnych stimulačných terapií.

Čo sa stane ďalej?

Po ukončení 14-týždňového programu sa odporúča program údržby pozostávajúci z 26 sedení, raz týždenne. Posledné výskumy naznačujú, že ľudia, ktorí sa zúčastňujú na programe údržby, ho sledujú kognitívne pocítiť výhody až o šesť mesiacov neskôr.

Ak máte záujem o tento typ terapie, môžete požiadať svojho praktického lekára alebo iného zdravotníckeho pracovníka, aby zistil, aké liečebné plány existujú vo vašej komunite alebo najbližšej lokalite. Okrem toho je dobré vedieť, že kognitívna stimulačná terapia sa môže uskutočňovať aj individuálne doma, ale aby ste dosiahli dobré výsledky, musíte sa naučiť dobre ju robiť. Za účelom zistite, ako môžete tieto činnosti vykonávať, bude potrebné, aby vás poučil odborník. 

Ako ste videli, prínos kognitívnej stimulačnej terapie pre ľudí s demenciou je veľmi vysoký, ale tento typ terapie môže prispôsobiť svoje programy aj iným potrebám. Môžu existovať aj kognitívne stimulačné terapie pre ľudí s poruchami mozgu, ktoré ovplyvňujú pamäť, pre starších ľudí, ktorí, hoci nemajú demenciu, chcú zlepšiť svoju pamäťovú kapacitu, pre ľudí, ktorých táto téma jednoducho zaujíma ... Pre chlapcov a dievčatá existujú dokonca kognitívne stimulačné programy s oneskorením dozrievania, mentálnou retardáciou alebo poruchou učenia. 

Kognitívna stimulácia je nepochybne mocným nástrojom na prácu s ľudským mozgom a bezpochyby možno dosiahnuť vynikajúce výsledky bez toho, aby to bolo požadované. Z tohto dôvodu neváhajte vyhľadať odbornú pomoc, ak si myslíte, že je to dobrý spôsob, ako niekomu pomôcť k lepšej pamäti a porozumeniu prostredia, v ktorom žije, alebo prípadne k zlepšeniu jeho psychickej pohody.