Motivation kan kontextualiseras inom ett specifikt område, till exempel i början av en ny kurs. En början som är särskilt betydelsefull. Även om början på varje nytt år har sammanfaller med samma scenario föregående år, i verkligheten är varje steg helt annorlunda. Hur höja motivationen i början av en ny kurs?
Förberedelse av den nya kursen
Kursen kan börja före det schemalagda datumet från föregående förväntan på planering genom att förbereda de detaljer som du kan hantera före den första dagen i lektionen. Till exempel förnyelse av studiematerial. Njut av upplevelsen att förbereda dessa detaljer. Att välja en akademisk agenda är ett exempel på en idé som du kan omsätta i praktiken.
Börja med förberedelserna för den nya kursen genom att fokusera på det positiva av detta faktum. Till exempel fortsätter du mot framtiden fram till det ögonblick då du får den examen som intygar att studiemålen är uppfyllda. Med denna nya början minskar du avståndet som tar dig bort från evolutionens horisont.
Förebyggande av syndrom efter semestern
I slutet av semestern markeras en relevant förändring i kalendern och i studentens livsstil. För att försöka minimera denna känsla av förändring är det därför lämpligt att göra denna övergång till det nya tillfälliga scenariot gradvis. Till exempel, under de sista dagarna av din sommaruppehåll, anpassa dina scheman lite efter lite till de tider som kommer att vara en del av din vanliga rutin.
Kontextualisera detta också postvacational syndrom i den erfarenhetsmässiga ramen för pausen med komfortzonen. Det är troligt att du på bara några dagar av kursen kommer att integreras helt i den nya rytmen. Om inte, kontakta en professionell för dina symtom.
Firandet av kursens början
Visionen med den här nya kursen påverkar hur du närmar dig den. För att göra det här ögonblicket till en händelse som också bidrar till tacksamhet och firande kan du till exempel fokusera på glädjen över de personliga möten som du lever under septembermånaden. Ta initiativet till att organisera planer med de personer som du vill återvända till för att dela personliga planer och tid för konversation. Början på en ny kurs är mer spännande ur detta perspektiv av firandet.
Specificera denna idé av firandet med en idé om en fritidsplan som särskilt motiverar dig. Att säga adjö till sommarlovet betyder inte att man lämnar glädjen av glada stunder. Livet fortsätter alltid i en nuvarande rytm. Därför kan din firande ta form i programmeringen av glada stunder i nuet och även till minne av sommarlovets glada stunder.
Studiemål i den nya kursen
Det första kvartalet av det nya läsåret är början på en ny horisont. Du kan kontextualisera vad dina kortsiktiga mål är just nu, vilka mål som verkligen är relevanta för dig. Du kan ta dig tid att reflektera över denna fråga.
Därför har innebörden av början på en ny kurs ett personligt värde. Hur du predisponerar dig för detta scenario påverkar hur du verkligen lever det. De motivation Det är en positiv ingrediens som jag hoppas kommer att följa med dig från början av kursen. Motivationsnivån är inte oföränderlig men förändras lite efter lite under månaderna. Ta initiativet till att vårda denna ingrediens i ditt akademiska liv genom att fokusera på möjligheten att fortsätta lära. Detta lärande är viktigt i din nuvarande men också i din framtid. Dessutom växer du också på mänsklig nivå.