Ngihlala ngithanda ukuhlala ngisesikhathini amathiphu namasu okuphumula wezivivinyo zansuku zonke nokucindezeleka esingaba nakho. Isizathu silula: ukuzola ukucindezeleka, ukwenza yonke imisebenzi esalindile ngendlela esebenza kahle kakhulu futhi ngaphezu kwakho konke, ukuthola isikhathi sokuphumula nokungcebeleka.
Uma ukhungathekile noma ukhungathekile futhi ubona ukuthi awunaso isikhathi sakho konke okudingeka ukwenze; Uma ukucindezeleka kwakho kukubangela ukuthi ube nezinkinga zempilo, ungakhathazeki! Nginethulela le nqubo yaseJapan yokunciphisa ukucindezeleka emizuzwini embalwa nje.
Ngabe le ndlela yaseJapan imayelana nani?
Izimiso zayo zisuselwa kubuciko baseJapan be 'UJean shin jyutsu(ubuciko benjabulo) futhi buqukethe hlikihla amaphuzu athile esandla ngokuzicindezela uyazi.
Ngokwalokhu, umunwe ngamunye wesandla uhlobene nesitho esihlukile, esatshalaliswa kanjena:
- Isithupha: Izitho zabo yilezi el ubende nesisu. Imizwelo emele leyo yileyo yokukhathazeka, ukukhathazeka nokudangala; futhi ekugcineni, izimpawu esingazibona kithi ukwethuka, ubuhlungu besisu, ikhanda elibuhlungu nezinkinga zesikhumba.
- Umunwe wokukhomba: Izitho zabo yilezi izinso nesinye. Imizwelo emele ukudideka nokwesaba; futhi ekugcineni, izimpawu esizizwayo ubuhlungu bemisipha nezinkinga ngohlelo lokugaya ukudla.
- Umunwe ophakathi: Izitho zabo yilezi inyongo nesibindi. Imizwelo emele intukuthelo nentukuthelo. Futhi ekugcineni, izimpawu ezenzekayo yi-migraine, ukukhathala, ubuhlungu bokuya esikhathini, ikhanda elibuhlungu kanye / noma izinkinga zombono.
- Umunwe wendandatho: Izitho zabo yilezi ikholoni namaphaphu. Njengemizwelo kushiwo ubuhlungu, ukudabuka noma ithemba. Futhi izimpawu ezingaba khona ukugaya ukudla okungalungile, i-asthma noma izinkinga zokuphefumula.
- UPinkie: Izitho zabo ezihambisanayo yilezi inhliziyo namathumbu amancane. Imizwelo emele ukubukeka, umzamo, nokuzenzisa. Futhi ekugcineni, izimpawu zayo yilezo zinkinga zamathambo, okungukuthi, ezihlobene namathambo omzimba.
Manje njengoba usazi ukuthi imuphi umunwe ohambelana nesibonakaliso ngasinye onaso ngaleso sikhathi sokuxineka nokukhungatheka, ungasithuthukisa futhi uzizwe ungcono kakhulu. Uma, ngokwesibonelo, uzwa ubuhlungu besisu futhi uzizwa unokwesaba okuthile lapho ucabanga ngezinkathazo zakho, ngaphandle kokungabaza, kuzofanele ucindezele amaphuzu ahlukene womunwe wakho wokukhomba.