ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನದ ನಂತರ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಕೆಲಸ ಉಳಿದ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಾವು ಈ ಹಿಂದೆ ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಹ ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಬರುವ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರಶ್ನೆ, ನಾವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೇ?
ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅನುಮಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಮೊದಲು ನಾವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ, ನಾವು ನಿಜವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಊಟ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನಾವು ದೇಹವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿರುವ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಹಿಂದಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಮತ್ತು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಾವು ಎ ಪ್ರಯತ್ನ ಕಡಿಮೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನದ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಾವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕಾದಾಗ ಕಾರಣಗಳು ಹೋಲುತ್ತವೆ.
ನಾವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ, ನಾವು ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು, ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯ. ಮತ್ತು ಈ ವರ್ತನೆ ಇದರಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬ್ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಆಹಾರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಎಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು?
ಫೋಟೋ - ಫ್ಲಿಕ್ಆರ್
ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಕೆಂದು ಚರ್ಚಿಸಿದ ನಂತರ, ದಯವಿಟ್ಟು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ