Нейрондордун калыбына келерин билдиңиз беле?

Узак убакыт бою адамдар тубаса нейрондор менен төрөлгөн жана алар өлүп, кайра калыбына келбейт деп ойлошкон жана бекем ишенген. Бирок илим дагы бир нерсени четке кагып, чындыкты четке кагуу менен жооп бергени дагы бир "калп" "Чоңдордун нейрогенези".

Чоңдордун нейрогенези деген эмне?

Чоңдордун нейрогенези болуп саналат нейрондордун мууну өндүрүлгөн башка мезгилдерде жана эмбриондук баскычтан айырмаланып, жашоо циклинин учурлары. Биздин бойго жеткен жашообузда мээбиз жүрөт өндүрүш буга чейин болгон жана "чектелген" сперматозоиддердин жана ата-энелеринин жумурткасынын биригишинен пайда болгон жаңы нейрондор.

Ага каршы көптөгөн карама-каршы пикирлер айтылганы менен, айрым изилдөөлөр муну тастыктады Чоңдордун нейрогенезин биз жүргүзүп жаткан адаттарга жана күнүмдүк иш-аракеттерге байланыштуу бир катар тажрыйбаларды жүзөгө ашыруу менен тукуруп, тездетип, күчөтсө болот. Бирок күнүмдүк практикалардын айрымдары кандай болушу мүмкүн? Бул көз каранды диета, көнүгүү ал тургай, жыныстык катнаш. Албетте, ошондой эле окуу адаттары, окуу жана күнүмдүк билим алуу, интерактивдүү оюндардын негизинде машыгуу ж.б.

Швециядагы Каронлинск медициналык институтунун эксперттер тобунун айтымында, 1.400гө чейин жаңы нейрон пайда болушу мүмкүн. Мындан тышкары, бул жаңы нейрондор нейродегенеративдик ооруларды басаңдатуу боюнча келечектеги изилдөөлөргө жардам берет. Ылайык Пабло Иримия, Наварра университетинин клиникасынын невропатологу жана Испан Неврология Коомунун (SEN) мүчөсү: «Бул чындыкты билүү үмүт жаратат. Бул муунду илгерилеткен ар кандай дарылоо ыкмаларын иштеп чыгуу үчүн эшик ачылат; Бул иликтөөлөрдү тереңдетүү кандайдыр бир жол менен кээ бир ооруларга байланыштуу күтүүлөргө алып келиши мүмкүн ”.

Ага карабастан, алар жаңыланып турса дагы, өзгөчө стресстен жана эмоционалдык жана жумуштагы тынчсыздануудан сак болушубуз керек ... Акылды күн сайын активдүү кармоо нейрондордун эскирүүсүн кечеңдетет. Жана нейрондорду кароо үчүн эмне кыласыз?


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар менен белгиленет *

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.