7 negativ Konsequenze vu schlechtem Zäitmanagement

Konsequenze vu schlechtem Zäitmanagement

El Zäit et ass Gold, awer et ass och de schwaache Punkt vun de meeschten Aarbechter. Mir hunn all iergendwann d 'Unerkennung erlieft, net eisen Zäitplang ze optimiséieren andeems Dir de Gefill géint d'Auer ze goen. Wéi och ëmmer, et ass wichteg d'Symptomer vun dësem Unbehag an der Zäit ze lauschteren fir et ze behiewen. Wat sinn d'Nebenwirkungen vun dëser Astellung?

Negativ Effekter vun dësem Stress

1. Wann Dir duerch eng Situatioun wéi dës gitt, hutt Dir net gär Är Aarbecht. De Ballast vun der presséiert et léisst Iech net op d'Detailer fokusséieren. An Dir vermësst vill Nuancen ënnerwee.

2. A psychologesch Middegkeet wat och de physesche Plang beaflosst. Stress kann spezifesch Schmerz verursaachen, zum Beispill Unerkennung am Réckgebitt.

3. Komplett stierft Kreativitéit a erhéicht mechanesch Aarbecht och an intellektuell Aufgaben.

4. Dir hutt keng Zäit fir aner Saachen déi Dir maache wëllt an déi ganz wichteg sinn. Zum Beispill weider trainéieren, d'Zeitung vum Dag liesen oder no engem aneren Job sichen.

5. Dir wunnt mat der kontinuéierter Frustratioun op zwee verschiddene Fliger ze sinn. Een ass dat Ideal an deem Dir Iech wuel fillt. An eng aner ass déi richteg an där näischt ass wéi Dir geplangt hutt. An dës Dichotomie beaflosst d'Aarbechtsmotivatioun.

6. Dëse Rush verännert och Är Stëmmung, Är Réceptivitéit vis-à-vis vu soziale Pläng ass manner. Dofir kënnt Dir net sou empfindlech fir Gemeinschaft a perséinlech Bezéiungen am Büro sinn.

7. Wann Dir an engem Rush wunnt, hutt Dir keng Margin fir ze stoppen an ze denken, Selbstkritik ze maachen, Feeler ze korrigéieren an Ännerungen ze maachen. Dir iwwerlieft einfach déi direkt. An dëst verursaacht grouss Frustratioun andeems d'Striewen no Gléck am Hannergrond hannerlooss gëtt.

D'Zäit ass Gold. Investéiert et fir Ären eegene Benefice.


Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.