Plezier in je werk is een zalige ervaring. Er zijn veel professionals die volledig opgebrand zijn in hun gebruikelijke routine. Je baan voldoet misschien niet aan al je verwachtingen, maar die functie maakt deel uit van je leven. Daarom is het handig om weer aan het werk te gaan met het perspectief van focussen op het positieve. Werk en geluk het zijn geen onverenigbare termen. Hoe geniet je van je werk? Acht praktisch advies.
Gelukstips op het werk
1. Veel werknemers beginnen de ochtend gehaast door net op tijd op te staan om naar kantoor te gaan. Sta twintig minuten eerder op en geniet rustig van het begin van de dag. Je kan Lees de krant, luister naar het nieuws op de radio, ga rustig ontbijten ...
2. Op het werk is er veel routine, maar het is geen pure eentonigheid. U kunt zich bijvoorbeeld aanmelden voor een nieuwe training om een nieuwe professionele ervaring toe te voegen.
3. Verbreek je de verbinding met je werk voor het weekend of ben je nog steeds verslaafd aan de telefoon en? e-mail? Heroverweeg in dat geval uw gewoonten.
4. Adopteer geen passieve rol in je baan. Uw mening is belangrijk. Ondersteun het in werkoverleg. Draag uw eigen mening bij.
5. Probeer orde op uw werkplek te houden, want een comfortabele omgeving zorgt ook voor intern welzijn.
6. Je werkgeluk neemt toe als je persoonlijke relaties ook verbeteren in werkschema. Moedig kameraadschap aan, neem deel aan afterwork-plannen, draag bij aan het creëren van een aangename en warme werkomgeving. Al het goede dat u bijdraagt, komt u ook ten goede omdat u deel uitmaakt van dat team.
7. Probeer taken die een hoger niveau van intensiteit vereisen af te wisselen met taken die een lager niveau van concentratie vereisen.
8. Probeer niet zo veel aan de toekomst te denken en concentreer je meer op deze werkweek die voor je ligt.