Det finnes flere selverkjennelsesressurser som har direkte anvendelse i ulike eksistensnivåer: arbeid, kjærlighet, vennskap, entreprenørskap, forsoning, lykke... Den personlige SWOT er et av verktøyene som brukes innen fagområdet coaching. Men hvem som helst kan gå gjennom introspeksjonsprosessen i sitt eget hjem. Hvis du vil lage en personlig SWOT, trenger du bare blyant og papir. Og selvfølgelig på tide å fullføre det bevisst.
Bokstavene som utgjør begrepet SWOT presenterer strukturen som former øvelsen. Husk at du gjennom analyseprosessen lager en detaljert og ærlig liste over svakheter, trusler, styrker og muligheter. Tenk deg at du ønsker å oppnå et viktig mål på jobben eller i ditt personlige liv. Deretter, du har flere muligheter til å nå målet hvis du tidligere analyserer hva konteksten er hvor du er nå.
Ha en objektiv beskrivelse av den nåværende tilstanden
Husk at det er en avstand mellom målet og den nåværende virkeligheten. Og en av de vanlige feilene er å analysere det nåværende rammeverket fra et begrenset synspunkt. Dette er for eksempel tilfellet når du fokuserer på mulighetene som et formål gir. Du ignorerer imidlertid hindringene som kommer til å oppstå i prosessen. Og når de oppstår, innser du at du ikke hadde vurdert situasjonen realistisk.
Den personlige SWOT er derfor metoden som hjelper deg å fordype deg i analysen av en situasjon fra dens helhetlige perspektiv. Du vurderer ikke bare de interne variablene som påvirker prosessen, men også de eksterne ingrediensene.
Hva er elementene som er en del av personens indre virkelighet? Styrkene og svakhetene. Det er viktig at du er klar over begge deler. På denne måten kan du pleie og utøve de ferdighetene du utmerker deg i. Og på den annen side kjenner du igjen andre svakheter. Husk at mennesket har et stort potensial, som eksemplifisert ved personlig utvikling og intern vekst. Men det er også grenser som er en del av reisen. Ikke alle mål er gjennomførbare og oppnåelige. Og noen svakheter kan være en stor brems.
I tillegg til de indre variablene til mennesket, er det andre eksterne faktorer. Trusler og muligheter griper inn på veien mot et mål. Trusler grupperer de ingrediensene som kan være upraktiske. Muligheter er derimot anledninger som bør gripes når de dukker opp. Den personlige SWOT-en gjøres gjennom en bevisst skriveprosess. På denne måten, når du er ferdig med å detaljere styrker, trusler, svakheter og muligheter, har du et kontekstsyn. Hva er den personlige SWOT for? Først og fremst for å bli bedre kjent med deg selv. Og den gir også praktisk informasjon for å lage en handlingsplan.
SWOT-analysen er dynamisk og åpen
SWOT-analysen er en øvelse som gir en beskrivelse av en situasjon på et bestemt tidspunkt. Men husk at dette bildet kan endre seg over tid. For eksempel, en person kan bevisst fokusere på å redusere virkningen av en svakhet. Hvis mangel på kunnskap om et emne presenteres som en grense i sammenheng med en SWOT-analyse, modifiserer en treningsprosess denne variabelen.
Det er viktig at du er ærlig med deg selv for å legge til de dataene du anser som mest relevante i prosessen med selverkjennelse. På denne måten vet du hvor du er: du identifiserer posisjonen din på kartet. Det er et nøkkelaspekt å begynne å bevege seg mot målet basert på effektiv planlegging: en som starter fra den nåværende konteksten til den definitive retningen.