නව දින ආරම්භය සිසුන්ට විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ අධ්‍යයන දින දර්ශනය නිර්වචනය කර ඇති බැවින් පාසල් දින දර්ශනය, විභාග දිනයන් සහ නිවාඩු කාලය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් සිසුන්ට ඔවුන්ගේ න්‍යාය පත්‍රය සැකසීමට ඉඩ සලසන කාල රාමු අනුව ය. සෞඛ්‍ය සම්පන්න අරමුණු අලුත් අවුරුද්ද ඔබේ අධ්‍යයන ජීවිතය තුළ පුද්ගලික යහපැවැත්ම වැඩි කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ඔබට ක්‍රියාවට නැංවිය හැකි සෞඛ්‍ය සම්පන්න අරමුණු මොනවාද?
ඒ
1. දිනපතා විනාඩි XNUMX ක් කියවීම
ශිෂ්‍යයන් දිනපතා කියවීමට පුරුදු වී සිටින්නේ ඔවුන්ගේ අධ්‍යයන කටයුතු නිසාය. කෙසේ වෙතත්, විනෝදය සඳහා කියවීම වෙනස් අත්දැකීමකි. ඔබම සලකුණු කිරීමට උත්සාහ කරන්න කියවීමේ අරමුණු. උදාහරණයක් ලෙස පොතක් කියවන්න මාසයක්. කියවීම සඳහා දිනකට මිනිත්තු විස්සක් සොයා ගන්න. සාහිත්‍ය වැඩමුළුවකට සහභාගී වන්න. සෑම සිකුරාදා දිනකම පුස්තකාලයට යන්න. ඔබ කැමති කුමන විකල්පයද?
2. සිහිය පුහුණු වන්න
සිසුන්ගේ මනස බොහෝ විට පෞද්ගලික සහ වෘත්තීය අරමුණු රාශියක ගිලී ඇත. ජීවිතයේ එවැනි වැදගත් අවධියක දී, ශිෂ්‍යයාට අනාගතය සඳහා බොහෝ ව්‍යාපෘති ඇති විට, හෙට සිට විසන්ධි වී දැන් අවධානය යොමු කිරීම මනසට වැදගත් වේ. සහ සිහිය, සිහිකල්පනාව තාක්‍ෂණය, විශේෂයෙන් චිකිත්සක වන්නේ එම මානසික noise ෝෂාව නිශ්ශබ්ද කිරීම, ප්‍රමුඛත්වය ලබා දීම, මේ මොහොතේ සිටීම සහ හැඟීම ඇති කිරීම පමණි.
3. සංස්කෘතික සංචාරක
හරහා සංස්කෘතික චාරිකා ඔබට ඉතා වැදගත් දෙයක් සොයාගත හැකිය: ඉගෙනීම පන්ති කාමරයෙන් ඔබ්බට ය. ඔබ ස්මාරක, කලාගාර නැරඹීම, එම ස්ථානයේ වඩාත් සංකේතාත්මක ගොඩනැගිලිවල ඉතිහාසය ඉගෙන ගැනීම, රටක කුතුහලය සහ සම්ප්‍රදායන් සොයා ගැනීම, ඔබේ හදවත සහ මනස සුපුරුදු සුවපහසුව කලාපයෙන් ඔබ්බට යථාර්ථය පිළිබඳ දර්ශනයක් ලබා ගනී. . එබැවින්, 2018 කාලය තුළ, සංස්කෘතික චාරිකාවක් සංවිධානය කිරීමේ අභියෝගය ඔබටම සකසා ගත හැකිය.
ඔබේ නගරයට ආසන්න ගමනාන්ත වෙත විනෝද චාරිකා සංවිධානය කිරීමේදී ඔබට මෙම සංස්කෘතික සංචාරක ව්‍යාපාරය නිතිපතා පුහුණු කළ හැකිය.
4. වෙනත් උත්තේජක සොයා ගන්න
ඔබේ අධ්‍යයන ජීවිතය ඉතා වැදගත් නමුත් එය ඔබගේ ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම නොවේ. ඔබ වැඩ කරන විට, රැකියාව ඉතා ධනාත්මක වුවද, මිනිසෙකුගේ ජීවිතය ඔවුන්ගේ වෘත්තීය කටයුතුවලට පමණක් සීමා නොවන බව ඔබ මතක තබා ගත යුතුය. මෙම පරිශ්‍රයේ සිට ඔහු ජීවිතය වෙනත් විවිධ දෘෂ්ටිකෝණයන්ගෙන් ගවේෂණය කරයි. ඔබේ අධ්‍යයන කටයුතුවලදී ඔබම කට වසා නොගන්න. නිසැකවම ඔබ ඔබේ කාලය හොඳින් සංවිධානය කළහොත් ඔබට වෙනත් හැකියාවන් ගවේෂණය කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ කැමති පා course මාලාවක් ගන්න. ඔබ භුක්ති විඳීමට අපූරු කාලයක සිටී පා offer මාලා පිරිනැමීම ඔබ පදිංචි ස්ථානයේ තරුණ මන්දිරයේ සිට.
ස්වේච්ඡා ක්‍රියාකාරකමක් කිරීම, ක්‍රීඩා කිරීම හෝ බ්ලොග් ලිවීම ඔබව පෙලඹවිය හැකි වෙනත් අදහස් වේ.
5 කණ්ඩායමක් ලෙස වැඩ කරන්න
අධ්‍යයන කටයුතුවලදී ඉගෙනීම ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා නිරන්තර සහයෝගීතාවය හොඳ ඉලක්කයකි. ඔබ විශේෂිත විෂයයක නිශ්චිත ගතිකයක කොටසක් නොවූවත් ඔබට කණ්ඩායමක් ලෙස වැඩ කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, හවුල්කරුවෙකුට නොතේරෙන දෙයක් ඔබ පැහැදිලි කරන විට ඔබ කණ්ඩායමක් ලෙස වැඩ කරයි. පංති කාමරයේ මෙම අනුකලනය, නිරන්තර සහයෝගීතාවය සඳහා වන මෙම සෙවීම, ඔබ කොටස් කර ඇති පරිසරය තුළ ඔබේ ඒකාබද්ධතාවය සහ අගය දැනීමට උපකාරී වන අතර ඔබේ හොඳම අනුවාදය එකතු කළ හැකිය. අනෙක් අතට, අනෙක් අයද ඔබට ආශ්වාදජනක එන්ජිමකි. වෘත්තීය ක්‍ෂේත්‍රයේ එතරම් අවශ්ය වන මෙම කුසලතා ඉගෙන ගැනීමට අධ්‍යයන අවධියේ කණ්ඩායමක් ලෙස වැඩ කිරීම ආරම්භ කරන්න.
අදහස් දක්වන්න, ඔබේ අදහස් තබන්න
හෙලෝ, ඔබට පෙනේ, මම උසස් පාසලෙන් ටිකක් වෙහෙසට පත්ව සිටින අතර, මම යන වේගය අනුව මම එය ඉවත් නොකරමි, එබැවින් මම මොඩියුලයකට පිවිසීමට සිතමි, මම ශරීර තාක්‍ෂණ ශිල්පියෙකු දුටුවෙමි එවිට මම උසස් උපාධිය දිගටම කරගෙන යනවාදැයි මම දකිමි, නමුත් මට අවශ්ය නැති දේ නිෂ් less ල දෙයක් කිරීම, මට මෙම මොඩියුලය හොඳ බව පෙනේ.
මට යම් ආකාරයක අදහස් ලබා දීම සතුටක්.
ස්තූතියි සහ සුභ පැතුම්!