Bëhuni një monitor pompë trupi

Nëse keni vendosur që tani të shkoni në një palestër për tu bërë në formë, ka shumë të ngjarë që ata t'ju tregojnë për të një metodë fitnesi duke shkaktuar një sensacion në të gjithë botën tani: Pompë trupi. Dhe është se nëse do të mund t'i atribuonim një trajnim në një mënyrë gjithëpërfshirëse në një mënyrë të shpejtë, argëtuese dhe të sigurt, ai me siguri do të quhej Pompë trupi.

El Pompë trupi Ushtrohet kolektivisht dhe në ritmin e muzikës, duke punuar secilin nga muskujt e trupit brenda një teknike në të cilën disiplina e stërvitjes aerobike kombinohet me ushtrimet e një dhome peshe, por objektivi i saj nuk është Ai përfshin shënjimin. muskulin në mënyrë të tepruar, por më tepër duke formuar dhe përcaktuar format e trupit, duke përmirësuar rezistencën, forcën dhe humbjen e peshës. E gjithë kjo, si një letër motivuese, nuk është e keqe, apo jo?Sigurisht, vetëkuptohet që nëse objektivi juaj është përgatiteni veten si instruktor-instruktor palestre, prirja është të specializohen në Pompë trupi. Sigurisht, duke qenë vetëm praktikues ose amator, nuk do të jeni në gjendje të punoni, pasi ato do të kërkojnë përgatitje. Nëse jeni të interesuar të përdorni një treg pune që aktualisht ka mungesë profesionistësh, merrni diplomën tuaj dhe punësohuni në palestra ose vetë, në mënyrë të pavarur, më e mira që mund të rekomandojmë është që të informoni veten në një nga Federatat e Bodybuilding dhe Fitness ekzistuese në qytetin tuaj ose komunitetin autonom, ose që të shkoni direkt në faqen zyrtare të Body Pump në Spanjë, ku mund të kërkoni këshilla për programet e tyre të trajnimit për vëzhguesit në këtë disiplinë dhe t'i bashkoheni projektit të tyre.