Na ka ndodhur të gjithëve. Dhe nuk është e pazakontë të shohësh njerëz që thonë se të hënat janë shumë të vështira për tu shoqëruar. Sidoqoftë, ne do të dëshironim të ishim më pozitivë. fundjavave ato janë periudha perfekte për të pushuar. Nuk ka shumë për të bërë dhe ne mund t'i mbajmë orët tona. Por këtu qëndron rreziku i vërtetë.
Dhe është se fakti që ne mund të shkojmë në shtrat dhe të flemë në kohën që duam nuk do të thotë që ne duhet ta bëjmë atë jo shumë vonë, jo shumë herët. Për secilën gjë, masa e saj e drejtë, pasi që kalimi na në një temë të caktuar mund të ketë probleme. Sidomos në ëndrrën tonë.
Le të bëjmë një përmbledhje të vogël të asaj që mund të ndodhë. Le të imagjinojmë që gjatë fundjavës të flemë vonë dhe të ngrihemi vonë. Kjo mund të bëjë që ne të flemë pak të hënën dhe, për këtë arsye, të mos jemi në gjendje të përqendrohemi në studime. Në këtë mënyrë, tonë Performanca do të jetë i kufizuar.
Ideali, pa dyshim, është të përpiqesh të ndjekësh pak me oraret që kemi gjatë ditëve ditore. Mund të flemë disa momente më shumë, por gjithashtu rekomandohet që të mos e ekzagjerojmë shumë, pasi që gjumi shumë, siç kemi thënë tashmë, mund të na sjellë ndonjë shqetësim tjetër.
Sigurisht, rekomandimi ynë është që fundjavat tuaja t’i përkushtoheni pushim. Përveç kësaj, mund ta përdorni edhe për kohën e lirë dhe pak nga aktivitetet e kohës së lirë. Të Shtunën dhe të Dielën do t'ju ndihmojnë të shkëputeni nga klasat dhe të rigjeni forcën për javën në vijim. Ne jemi të sigurt që shëndeti juaj do t'ju falënderojë.
Më shumë informacion - Të studiosh natën, një zakon i keq