Phew! Nuk më pëlqen të studioj më ... Jam i bllokuar. Unë do të largohem nga dhoma për të shkuar në tualet, për të ngrënë diçka, për të folur me nënën time, unë shikoj në ballkon ... Mirë, përsëri në bllokun e copëtimit! Por ... çfarë është e gabuar me mua? Asgjë nuk i përshtatet! ... Epo, unë do të dal për një shëtitje me qenin, do të shpërqendrohem pak ... Kur të kthehem, përsëri shkoj, por ... nuk mundem, unë jam i dërrmuar, po zbres ... Dhe tani që?
Një që përshkruan në mënyrë të përsosur atë që ndodh me më shumë se një student. Nëse jeni në mesin e tyre ... Zemër, më vjen keq që komunikoj se keni nevojë urgjente për një qetësues natyral i stresit. Dhe unë theksoj URGJENTE.
Dhe ju me siguri e dini se për çfarë po flas. Relaksimi është ilaçi më i mirë për këto situata, dhe në rastin tuaj, keni nevojë për një dozë të mirë. Dhe mos u shqetëso, ka diçka për të gjithë.
Unë mund të mendoj për sport, diçka kështu të shëndetshëm dhe të dobishëm për trupin tuaj. Sigurisht, do të ketë zëra që do të thonë: -Por nëse ata më kërkojnë prova fizike dhe Jam djegur nga kaq shumë sporte!- Epo në atë rast duhet të bësh përkëdhel trupin dhe mos shpenzo aq shumë: Po në lidhje me një seancë në javë të masazhe dhe banjot hidrotermale në SPA? Unë e di që është pak e shtrenjtë, dhe më shumë për një student të pozicioneve që vështirë se punon për të studiuar, por dikush më mësoi një thënie shumë të mirë që thotë: Para dhe topa, ato janë për raste… Dhe kjo kohë është e nevojshme për të qenë në gjendje të performoj përsëri.
Shkoni dhe përkëdheleni, ju e keni fituar atë. Një seancë e manicura, Një trajtim i plotë me krem shtresohem, hidratues ... Bashkohu YOGA, Pse jo? Ashtë një revitalizues i shkëlqyeshëm mendor ... Dil atje dhe pusho, e ke fituar. Do ta shihni kur e merrni përsëri librin, hyj si mëndafshi,
Epo, kujdesu për ty, e? Kushtojini vëmendje mjekut tuaj, relaksohuni dhe mendoni se së pari duhet ta doni veten, sepse është trupi juaj. Nga ana ime, ju këshilloj të bëni një pushim relaksues dhe të këndshëm të paktën një herë në javë. Siç e përmenda, një ide e mirë është SPA, Yoga, seanca masazhi ...
Unë jam një nga ata që janë të mbingarkuar nga opozita. Vetëm dje përfundova në dhomën e urgjencës me një sulm ankthi ... Nuk mund të merrja frymë. Mjeku më dha një seri këshillash, ndër të cilat më e rëndësishmja është të vazhdoj praktikimin e sporteve (shumë e dobishme) dhe të vazhdoj me studimin, por me një ritëm më të relaksuar dhe të lirshëm.