Hábitos recomendables para mejorar tus notas

Hábitos

Dicen que el ser humano es un animal de costumbres. La verdad es que no se equivocan en absoluto. Día a día, estamos acostumbrados a realizar una serie de tareas gracias a las que llevamos una vida mucho más ordenada y efectiva. Esto se suele ejecutar en la vida personal y laboral, pero también es aconsejable llevarlo a cabo en la vida estudiantil. ¿Sabíais que llevar una serie de hábitos os ayudará a aumentar vuestra nota?

Aunque no lo parezca, si realizamos unas determinadas actividades al cabo del día, ordenadas en un determinado horario, nuestro cuerpo se irá acostumbrando a trabajar mejor, y por lo tanto dará mejores resultados. A continuación os vamos a decir un pequeña lista con algunas actividades que os ayudarán.

En primer lugar, es imprescindible que durmáis ocho horas diarias. El cuerpo estará descansado y preparado para trabajar. En cuanto os levantéis, lavarse la cara y desayunar de una manera más o menos fuerte sería lo ideal. Hora de trabajar (o estudiar) durante un tiempo conveniente: cinco horas estarían bien. Después de ello, toca comer y descansar durante un par de horas, al menos. Finalmente, para terminar el día, sólo tendremos que estudiar otras dos horas más, cenar, y descansar otro poco antes de irnos a dormir.

No os vamos a decir el horario que deberíais llevar. Eso ya queda a vuestra disposición, según las horas que tengáis libres. De todas formas, siempre podéis elaborar una agenda para que todo quede aún más ordenado. Los resultados, al final, serán más que notables.

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