No nos cansaremos de repetir e informar acerca del estrĂ©s. Y es que esta enfermedad es una de la principales enemigas en la vida de un estudiante. ¿Por quĂ©? Porque nos hace llegar a situaciones lĂmite y a cometer errores que no harĂamos en el caso de estar tranquilos. Debido al estrĂ©s nos veremos, en muchas ocasiones, obligados a descansar. Y eso nos impedirĂ¡ seguir estudiando.
Por supuesto, tenemos que ver la vida desde dos puntos de vista: cuando estamos tranquilos y cuando estamos estresados. En el caso de que estemos tranquilos no habrĂ¡ mayores problemas. Estudiaremos normalmente, asignandonos la cantidad necesaria de tiempo para cada actividad. La situaciĂ³n cambiarĂ¡ por completo si estamos nerviosos o estresados. Cuando llegamos a estos lĂmites, la verdad es que nos serĂ¡ imposible estudiar de una manera normal y corriente.
Para que os hagĂ¡is una idea de lo que nos puede pasar, el estrĂ©s podrĂa provocar que tengamos que dejar los estudios, que caigamos en una depresiĂ³n, que no nos sintamos con fuerzas para afrontar los exĂ¡menes o que estemos descontentos incluso con lo que estamos haciendo. EstĂ¡ claro que no se trata de buenas sensaciones, llevĂ¡ndonos a una vida que podrĂa convertirse en desastrosa.
Nuestra principal recomendaciĂ³n estĂ¡ bastante clara: cuando sintĂ¡is que estĂ¡is nerviosos, sea el motivo que sea, intentad manteneros tranquilos. Si no sois capaces de hacerlo por vuestras propias fuerzas, podĂ©is recurrir a algĂºn tipo de remedio natural, o incluso comentarlo con el mĂ©dico. En cualquier caso, no dejĂ©is que el estrĂ©s sea parte de vuestra vida, ya que podrĂa llegar a haceros mucho mal.