Ndoshta në një moment nuk jeni ndjerë vërtet i vlerësuar në mjedisin e punës pasi jeni përfshirë në një projekt. Ndoshta keni dashur të merrni një njohje verbale që do të vlerësonte përpjekjen tuaj, një dëshirë që është shumë e ligjshme, por që na çon drejt gabimit për të vendosur mirëqenien tonë të vërtetë në mendimin e të tjerëve.
Ne shpesh kujtojmë se trajnimi i vazhdueshëm, azhurnimi i kurrikulës dhe rrjetëzimi janë aspektet kryesore në kërkimi i punës. Por përveç këtyre këshillave, ekziston një aspekt themelor që është thelbësor për krijimin e fatit të mirë: vetëvlerësimi dhe vetëvlerësimi. Në Formación y Estudios Ne ju japim 5 këshilla për të vlerësuar përpjekjen tuaj.
1. Jepni vetes një çmim në vlerësim të përpjekjes tuaj
Nuk duhet të jetë diçka e jashtëzakonshme (megjithëse herë pas here mund të mendoni për diçka që është edhe më e veçantë për ju), por detajet e thjeshta që janë praktike nga një ditë në ditë janë një burim i shkëlqyeshëm i njohjes . Çmimi është një formë haraçi dhe mirëkuptim që vlerëson përkushtimin e mëparshëm të atyre që kanë udhëtuar në një rrugë për të arritur qëllimin.
2. Pranimi i realitetit
Pranimi i realitetit të atyre hapësirave në të cilat lavdërimi dhe njohja bien në sy nga mungesa e tyre nuk do të thotë të nënvizosh këto veprime si fakte që janë tipike për një mjedis me një mjedis të mirë pune, por ndonjëherë realiteti është i tillë. Zhgënjimi që shton edhe më shumë vuajtje në një situatë të këtij lloji është të vazhdoni të prisni që diçka të ndryshojë në kolegët tuaj punë dhe në udhëheqës.
Sidoqoftë, nëse sjellja e zakonshme tregon këtë mungesë njohjeje, ka më shumë të ngjarë që në një situatë të re në të cilën do të dëshironit gjithashtu të merrni këtë mbështetje, do të keni të njëjtën përgjigje. Kur e pranoni këtë realitet, ju ndërmerrni hapin e parë për ta ndryshuar atë. Meqenëse ndryshimi më domethënës është mënyra se si pozicionoheni para se të ndodhë.
3. qëndron
Një shembull i një çmimi të thjeshtë që vlerëson përpjekjet e veta të destinuara për një qëllim është ky që ne komentojmë. Në lidhje me këtë pyetje, një nga tendencat që mund të merrni parasysh gjatë dimrit është fole. Nga çfarë konsiston kjo përvojë? Duke shijuar kënaqësinë e pushimit në shtëpi gjatë fundjavës, duke rrjedhur në të tashmen nga fleksibiliteti i agjendës, në mungesë të përgjegjësive të javës. Ndoshta është një kohë e mirë për të parë një film që e doni, për shembull.
4. Kuptimi
Përveç kësaj, në një situatë të këtij lloji mund të shkoni edhe një hap më tej në përpjekje për të analizuar pse një person nuk ju jep këtë njohje. Ndoshta është ajo që keni mësuar të bëni përmes përvojës së asaj që merrni nga të tjerët. Ky nuk është një justifikim, sepse çdo qenie njerëzore mund të ndryshojë dhe të adoptojë të reja Zakonet, por kuptimi i një veprimi e sjell dritën në të. Të paktën, ajo ndryshon perspektivën e qëllimit me të cilin bëhet.
5. Vullnetarizmi
Curshtë kurioze se si, ndonjëherë, ky mjedis vullnetar që nuk ofron asnjë lloj kompensimi financiar për vullnetarin siguron një pagë emocionale shumë më të lartë sesa ajo e marrë nga një punëtor me kontratën e tij. Ndoshta ju mund ta lidhni përvojën tuaj profesionale me një aktivitet vullnetar që dëshironi të bëni në kohën tuaj të lirë. Lumturia e të pasurit një hapësirë javore në të cilën ju me të vërtetë kënaqeni dhe zhvilloheni si qenie njerëzore mund t'ju japë një perspektivë të re mbi punën tuaj.
Çfarë do të bëni për të vlerësuar më shumë përpjekjen tuaj në punë gjatë vitit aktual 2020?