Dilni nga rehati është një mësim bazë për të fituar përvoja të reja. Isshtë e mundur ta prishësh këtë rehati në fusha të ndryshme të jetës, edhe në aspektin akademik. Në Formación y Estudios Ne ju japim ide për të arritur këtë qëllim:
1. Herë pas here, ndryshoni ritmin e zakonshëm që ndiqni në përfundimi i detyrave. Në vend që të filloni me lëndën që filloni zakonisht, zgjidhni një tjetër.
2. Nëse jeni me dorën e djathtë, bëni ushtrimin shkruani disa goditje me të majtën (dhe anasjelltas). Ne kemi nevojë për një nivel më të lartë përqendrimi për të shkruar me atë dorë me të cilën nuk jemi përdorur.
3. Një nga mësimet më të mira për largohuni nga zona e rehatisë është të mësosh një gjuhë dhe të vazhdosh të përparosh në nivelin e njohurive.
4. Fitoni fjalor të ri. Kërkoni terma të rinj në fjalor dhe përdorni ato në bisedat tuaja. Kërkoni sinonime për konceptet që përdorni rregullisht.
5. Nëse studioni gjithmonë në shtëpi, shkoni në bibliotekën e lagjes tuaj për të punuar për një kohë. Ndryshimi i vendndodhjes gjithashtu na ndihmon të dalim nga rutina jonë e shpeshtë.
6. Kur shkoni në klasë në universitet, nuk ndiheni gjithmonë në të njëjtin vend. Duke ndryshuar pozicionin ju gjithashtu ofroni mundësinë për të qenë në gjendje të bashkëveproni me kolegë të tjerë të ndryshëm.
7. Dëgjoni muzikë të ndryshme. A e dini efekti i moxartit? Zbuloni përfitimet e dëgjimit të kompozimeve nga ky muzikant pasi meloditë e tij ushqejnë kujtesën dhe zvogëlojnë stresin.
8. Bashkohuni me një aktivitet të ri, zbuloni hobi të rinj.
9. Zgjeroni opsionet tuaja të leximit: romane historikë, biografi të njerëzve të famshëm, libra me poezi, romane romantike ...
10. Përdorni teknika të ndryshme studimi.