L fracasos, medidos en términos del no cumplimiento de metas específicas, producen una desilusión que es mayor o menor dependiendo del nivel de importancia de ese objetivo y, también, de las expectativas previas. El riesgo negativo de un fracaso es que pueda paralizarte a partir del miedo. Por esta razón, intenta potenciar la actitud de crecimiento, aquella que te permite observar este hecho desde la luz de la evolución, el progreso personal, el desarrollo de nuevos recursos y el coaching. ¿Cómo lograr este objetivo? En Formación y Estudios ne do t'ju tregojmë.
Çfarë keni mësuar nga ky dështim?
Pavarësisht nga rezultatet e jashtme, kjo përvojë me siguri ju ka sjellë një farë mësimi që është triumfi juaj personal brenda kësaj disfate. Thjesht, sepse pa këtë përvojë nuk do ta kishit fituar atë trashëgimi. Mundohuni ta shikoni këtë situatë nga një pozicion integral. Kjo do të thotë, duke marrë parasysh ato elemente që kanë kapërcyer kontrollin tuaj personal pasi që rastësia gjithashtu ndikon në rrugën e përditshme të jetës.
Dështimi i vërtetë nuk është duke u përpjekur
Nëse po kërkoni një mantër frymëzimi jetësor për t'ju shoqëruar në momente zhgënjimi akademik ose profesional, atëherë përpiquni ta përsërisni këtë mesazh: "Dështimi i vërtetë nuk po përpiqet". Dhe është e vërtetë, fare thjesht, sepse shumë njerëz i mbyllin zemrat e tyre për mundësinë e një qëllimi të caktuar duke qenë në një zonë e paluajtshme komode. Dhe gjithçka që nuk e provoni ju lë me dyshimin për të mos ditur se çfarë do të kishte ndodhur.
Keni kohë të provoni përsëri
Në shumicën e rasteve, afati kohor për të përmbushur një qëllim nuk përfundon në atë përpjekje të parë. Keni mundësi të reja, raste të tjera. Prandaj, mos e mbyll veten para idesë së provës përsëri. Bota është plot me njerëz që arritën ëndrra të rëndësishme falë perseverancia të kthehem mbrapa pas një pengu.
Mos e lini të ndikojë në vetëvlerësimin tuaj
Kur e shoqërojmë tonën vlera personale Me rezultatet tona të jashtme, ne rrezikojmë të pësojmë ndryshime të vazhdueshme në nivelin tonë të vetëvlerësimit sepse suksesi ose dështimi janë shumë relativë, rrethanat e jetës po ndryshojnë. Për këtë arsye, është e rëndësishme që të përpiqeni të pozicionoheni në një distancë të caktuar nga ajo që ka ndodhur. Këto rezultate të jashtme nuk janë thelbi juaj thelbësor si qenie njerëzore.
Vendoseni në kontekst
Sa i rëndësishëm mendoni se dështimi do të ketë nën perspektiva e së ardhmes? Vizualizoni jetën tuaj në pesëmbëdhjetë vjet, imagjinoni jetën tuaj në atë moment. Sa i rëndësishëm mendoni se do të ketë parë ky moment nën vështrimin e atij momenti? Në fund të fundit, koha kalon. Në këtë mënyrë, asgjë nuk është e përjetshme, gjithçka është relative. Mos lejoni që të kushtëzoheni deri në ekstrem nga një ngjarje e përkohshme dhe konkrete.
Si i keni kapërcyer dështimet e tjera në jetën tuaj?
Duke kursyer distancat për shkak të veçorive të secilës situatë, përpiquni të lidheni mendërisht me momente të tjera në jetën tuaj në të cilën jeni përballur situata të vështira dhe e komplikuar. Çfarë bëtë atëherë për të kapërcyer pengesat? Ajo që keni bërë atëherë, është shumë e mundur që të ju ndihmojë gjithashtu tani për të kapërcyer rrethanat e pafavorshme. Bëni këto burime në praktikë, por në të tashmen tuaj.
Kinemaja optimiste
Dështimi është një përvojë me një spikatje të madhe në kinema. Filmi që doli në kinema vitin e kaluar la la tokë është një shembull i qartë i historisë që pasqyron dëshirën e vazhdueshme për të përmirësuar dy protagonistë që kërkojnë të marrin një terren në profesionet e tyre përkatëse. Sidoqoftë, ata duhet të kapërcejnë shumë frena në mënyrë që të mos dorëzohen në një botë të konkurrencës së lartë profesionale. Kinemaja mund të jetë një terapi kur keni nevojë për një mesazh motivues.