உடல் சோதனைகள் தீயணைப்பு வீரர்களின் எதிர்ப்புகள்

உடல்-சோதனைகள்-சக்தி-எதிர்ப்புகள்-தீயணைப்பு வீரர்கள்

உடல் சோதனைகள் ஒரு தீயணைப்பு வீரராக இருப்பதன் கடினமான பகுதிகளில் ஒன்றாகும். பல பயிற்சிகள் உள்ளன, நீங்கள் ஒரு நல்ல தரத்துடன் சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும் மற்றும் தீயணைப்புத் துறையில் இடம் பெற தகுதியுடையவராக இருக்க வேண்டும். இன்றைய கட்டுரையில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கான தேவைகளைப் பார்ப்போம் தீயணைப்பு வீரர்களின் எதிர்ப்பு.

முதல் உடல் சோதனை கயிறு ஏறுங்கள்நேர வரம்புடன், நல்ல மதிப்பெண் பெற நீங்கள் 6 அல்லது 7 மீட்டரை அடைய வேண்டும். இல் அளவு சோதனை 2 நிமிட நேரத்தில் நீங்கள் ஒரு சாய்வான படிக்கட்டுக்கு மேலே செல்ல வேண்டும்.

அடுத்த சோதனை அது ஆதிக்கம் செலுத்தியது, ஒரு பட்டியில் நீங்கள் அவற்றில் அதிக எண்ணிக்கையைச் செய்ய வேண்டும். இந்த பயிற்சியை நன்கு தயாரிப்பது முக்கியம், ஏனென்றால் ஒரு நல்ல தரத்தைப் பெறுவதற்கு போதுமான வழி ஒரே ஒரு நல்ல பயிற்சி. அடுத்த சோதனையும் ஜிம், இல் வெளி செய்தியாளர் நீங்கள் 40 கிலோ எடையுடன் பல மறுபடியும் செய்ய வேண்டும்.

பின்வரும் சோதனைகள் செங்குத்து ஜம்ப் மற்றும் நீளம் தாண்டுதல். என்பதற்கான ஆதாரமும் உள்ளது உயரம் தாண்டுதல் ஒரு குறிப்பிட்ட உயரத்தில் அமைந்துள்ள ஒரு ஸ்லேட்டுடன். இந்த சோதனைகளுக்குப் பிறகு, மட்டுமே இயங்கும் மற்றும் நீச்சல் சோதனைகள். இயங்கும்வை இரண்டாக பிரிக்கப்படுகின்றன, வேகம் ஒன்று மற்றும் 2.000 மீட்டர் ஒன்று கூப்பர் சோதனை என்று அழைக்கப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் நீங்கள் செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

இறுதியாக உள்ளது சுறுசுறுப்பு சோதனை இதில் நீங்கள் வெவ்வேறு திருப்பங்கள், தடைகள், தாவல்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டு ஒரு சுற்று செய்ய வேண்டும் ... இது ஒரு நல்ல நேரத்தைப் பெறுவதற்கும் நல்ல தரத்தைப் பெறுவதற்கும் வேகமும் திறனும் ஒன்றிணைந்த ஒரு சோதனை.


உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.

  1.   அதிகாரி அவர் கூறினார்

    தீயணைப்பு வீரர்களை எதிர்ப்பதற்குத் தேவையான உடல் சோதனைகள் அதிகளவில் கோருகின்றன. அழைப்பு வெளியிடப்பட்ட நேரத்தில் அதன் தயாரிப்பைத் தொடங்க முடியாது, எனவே இந்த தயாரிப்புக்கு நிலையான மற்றும் தொடர்ச்சியான பயிற்சி தேவைப்படுகிறது.