பர்ன்அவுட் தொழிலாளி நோய்க்குறியின் ஐந்து காரணங்கள்

நிறைய வலிக்கும் ஒரு கருத்து உள்ளது மற்றும் அது வேலையில் எரிக்கப்பட்ட உணர்வு. இது ஒரு வரம்பை எட்டியிருப்பது, அதில் வேலை நிறைய எடையுள்ளதாகவும், அது ஒரு சுமையாகவும் மாறும். ஐந்து காரணங்கள் என்ன எரித்தல் தொழிலாளி நோய்க்குறி? அதைப் பற்றி இந்த பதிவில் கூறுவோம்.

1. நிறைய கொடுங்கள், அதற்கு ஈடாக கொஞ்சம் பெறுங்கள்

ஒவ்வொரு தொழிலாளியும் தனது முயற்சிக்கு ஈடாக சம்பளம் பெறுகிறார்கள் என்பது உண்மைதான். இருப்பினும், ஒரு சூழலில் வேலைவாய்ப்பு நிலைமைகள் அவை மிகவும் ஆபத்தானவை, நிறுவனம் மீதான அவர்களின் அர்ப்பணிப்பு அனைத்தும் சீரான மற்றும் நியாயமான வழியில் வெகுமதி அளிக்கப்படவில்லை என்று பலர் உணரலாம்.

2. பதவி நீக்கம் குறித்த பயம்

ஒரு நபரை முடக்கும் உணர்வுகளில் ஒன்று பயம். மற்றும் எரித்தல் தொழிலாளி நோய்க்குறி என்பது பக்கவாதத்தின் ஒரு வடிவம், அதாவது நபர் அவர்களின் பணி நிலையில் சிக்கிக்கொண்டார். தி பதவி நீக்கம் குறித்த பயம் இது மிகவும் புண்படுத்தும் ஒன்றாகும். இந்த காரணத்திற்காக, சில காரணங்களால் ஒரு பதவி நீக்கம் செய்யப்படலாம் என்ற நிச்சயமற்ற தன்மை மற்றும் வேதனையுடன் நீண்ட காலம் வாழும் ஒருவர் மனரீதியாக சோர்வடையக்கூடும்.

3. ஒரு வழக்கமான மற்றும் சலிப்பான வேலை

மற்றவர்களை விட ஆக்கபூர்வமான வேலைகள் உள்ளன. சில வேலைகள் சலிப்பான மற்றும் வழக்கமான பணிகளால் வரையறுக்கப்படுகின்றன. தானியங்கி பயன்முறையில் செயல்படும் ஒரு இயந்திரமாக மாறியதற்கான உணர்வு நபருக்கு இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் எரிக்கப்படும் இந்த உணர்வை அனுபவிக்கும் அபாயத்திற்கு அவர்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுவார்கள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஒரு படைப்பு மிகவும் ஆக்கபூர்வமானது, அவதிப்படுவதற்கான ஆபத்து பர்ன் நோய்க்குறி. ஆனால் எப்பொழுதும் சொந்த வேலையை அதே நிபந்தனைகளுடன் தொடர்புபடுத்துதல்.

4. வேலை செய்ய வாழ்க

சில நேரங்களில் இந்த மகிழ்ச்சிக் கல்வி வாழ்வதற்கு வேலை செய்வதற்கு பதிலாக வேலைக்கு வாழ்வதன் மூலம் தலைகீழாக மாறும். சிலருக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வேலைகள் உள்ளன, அவை புதியதைச் சந்திக்கும். வறுமை கருத்து இது குறைந்தபட்ச சம்பளத்துடன் ஒரு வேலையின் சூழ்நிலையால் வரையறுக்கப்படுகிறது.

5. எதிர்மறை மதிப்புரைகள்

பல தொழிலாளர்கள் தங்கள் வேலைக்கு சிறிய பாராட்டுக்களைப் பெறுகிறார்கள். இருப்பினும், அவர்கள் தவறு செய்தால் கவனம் மற்றும் விமர்சனத்திற்கான அழைப்புகளைப் பெறுகிறார்கள். இந்த பற்றாக்குறை நேர்மறை வலுவூட்டல் இது ஒரு வெளிப்புற டெமோடிவேஷனாக மொழிபெயர்க்கிறது, இது ஒரு தொழில்முறை எரிக்கப்படுவதற்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக இருக்கும். எரிந்த தொழிலாளர் நோய்க்குறி நீங்கள் வராத ஒன்றைக் காணாமல் வாழ வழிவகுக்கிறது, அதாவது வடிவத்தில் மட்டுமல்ல, உள்ளடக்கத்திலும் ஒரு சிறந்த வேலை.

உங்கள் தொழில்முறை தொழிலுக்கு பொருந்தக்கூடிய ஒரு வேலை, அது ஒரு மனிதாபிமான, ஊக்கமளிக்கும் மற்றும் தூண்டுதல் சூழலுடன் இருக்கும். இருப்பினும், துரதிர்ஷ்டவசமாக, உண்மை என்னவென்றால், அது பல சந்தர்ப்பங்களில் உள்ளது. பல நிறுவனங்கள் தொழில்நுட்பத்தில் நிறைய முதலீடு செய்கின்றன, ஆனால் உந்துதலில் மிகக் குறைவாகவே முதலீடு செய்கின்றன. உணர்ச்சிவசப்பட்ட சம்பளத்தை கனிவான வார்த்தைகளின் மூலம் உயர்த்த இந்த உந்துதல் அவசியம். அலுவலக நேரங்களில் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்துடன் நேரடியாக தொடர்புடைய ஒரு உணர்ச்சி சம்பளம்.

El எரித்தல் தொழிலாளி நோய்க்குறி சக ஊழியர்களிடையே பல மோதல்கள் இருக்கும் எதிர்மறையான பணிச்சூழலுடனும் இது தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். வேலை நேரத்தில் நாங்கள் அதிக நேரத்தை செலவிடுகிறோம், இந்த காரணத்திற்காக, வேலை சூழ்நிலைகள் நம் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை மிகவும் பாதிக்கின்றன. எனவே, அந்த சிறந்த வேலையைத் தேடுவது மனித மட்டத்திற்கு ஒரு தூண்டுதல் சவாலாகும்.