இந்த கட்டுரையை நகைச்சுவையுடன் எடுத்துக்கொள்வோம். மேலும் இது குறைவாக இல்லை, ஏனென்றால் நாம் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது விஷயங்களை சிரிப்பது விசித்திரமானது அல்ல. நிச்சயமாக, நாங்கள் நீண்ட காலமாக இருக்கிறோம் என்பதை உணரும் சூழ்நிலைகளைப் பற்றி பேசுகிறோம் நேரம் குறிப்புகளுக்கு முன்னால். அந்த தருணங்களில்தான் நாம் திசை திருப்ப ஆரம்பிக்கிறோம்.
இது ஏன் நடக்கிறது? பல காரணங்கள் இருக்கலாம். இருப்பினும், அது எதுவாக இருந்தாலும், அது குறிப்பாக ஒன்றல்ல என்பது உண்மை ஆரோக்கியமான. இது வீண் இல்லை, நாங்கள் அதிகம் பரிந்துரைக்கும் ஒன்று அல்ல. ஆம் நாம் செய்ய வேண்டியது உண்மை ஆய்வு நம்மால் முடிந்த அனைத்தும், குறிப்பாக நமக்கு நேரம் இல்லாதபோது. ஆனால் சில நேரங்களில் நாம் ஓய்வு எடுக்க வேண்டியிருக்கும் என்பதும் உண்மை.
சிலர் அவர்களை அழைக்கிறார்கள் மராத்தான் நாட்கள் ஆனால், பொதுவாக, நாம் வேலை செய்யும் போது அல்லது நீண்ட நேரம் படிக்கும் போது நாம் வாழும் சூழ்நிலையைப் பற்றி பேசுவதற்கான மற்றொரு வழி இது. அது நிச்சயமாக நம் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல. அந்த உண்மைக்குப் பிறகு, உங்கள் மூளைக்கு சிறிது ஓய்வு அளிப்பது நல்லது.
நீங்கள் கணினிக்கு முன்னால் அதிக நேரம் செலவிட்டால் அல்லது அவற்றை எழுதினால் உங்களுக்கு கொஞ்சம் இலவச நேரம் இருந்தால், அதை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பதே எங்கள் பரிந்துரை ஓய்வு. உங்கள் உடலும் மனமும் நன்றி தெரிவிக்கும், கூடுதலாக, உங்கள் செயல்திறன் சற்று அதிகரிக்கும். நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய சிறந்த பரிந்துரைகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.
மீதமுள்ளவர்களுக்கு, நீங்கள் படிப்பதைப் பற்றிய அட்டவணையை எப்போதும் வைத்திருக்க முடியும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். ஏற்பாடு செய்யப்படுகிறது முதலில் தோன்றுவதை விட எல்லாம் மிகவும் தாங்கக்கூடியதாக இருக்கும்.
மேலும் தகவல் - உங்களுக்கு சிறிது நேரம் இருந்தாலும், அது ஒரு முடிவு அல்ல
புகைப்படம் - FlickR