உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறுவதில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், கற்றுக் கொள்ளும் திறன் வாழ்நாள் முழுவதும் உங்களுடன் தொடர்ந்து இருக்கும். கோடைக்காலம் என்பது முந்தைய மாதங்களின் வழக்கமான வழக்கத்தை மீறும் திட்டங்களால் குறிக்கப்பட்ட ஆண்டின் ஒரு காலமாகும். இல் Formación y Estudios மேம்படுத்த ஐந்து யோசனைகளை நாங்கள் முன்மொழிகிறோம் நியூரோபிளாஸ்டிக்.
1. உங்கள் நாளில் சில மாற்றங்களை ஒருங்கிணைக்கவும்
நீங்கள் என்ன செய்யப் போகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி யோசிப்பதை நிறுத்தாமல், நடைமுறையில், ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் செய்யும் பணிகளின் அளவைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அவை உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே நன்கு அறிந்த பழக்கவழக்கங்கள். இந்த நேர திட்டமிடலில் நீங்கள் வசதியாக இருப்பதால், இந்த வழக்கம் உங்களுக்கு ஒரு பாதுகாப்பான மண்டலத்தை வழங்குகிறது.
ஆனால் தெரிந்தவர்கள் தயாரிக்கும் பாதுகாப்பில் நீங்கள் சிக்கிக் கொள்ள வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. புதிய கதவுகளைத் திறந்து, புதுமை ஒரு தினசரி அடிப்படையில் உருவாக்கும் விளைவுடன் இணைக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் வழக்கமாக பயணிப்பதைத் தவிர வேறு பாதைகளில் நடந்து செல்லுங்கள் அல்லது சில செயல்பாடுகளின் வரிசையை மாற்றலாம்.
2. பயண
முன்னதாக, புதிய தூண்டுதல்கள் பிளாஸ்டிசிட்டியை மேம்படுத்துவதால் வழக்கத்தை உடைப்பது மிகவும் முக்கியம் என்று நாங்கள் கருத்து தெரிவித்தோம். சரி, ஒரு முக்கிய அனுபவம் உள்ளது, அது அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்ட ஒரு சூழலின் நிலையான கண்டுபிடிப்புடன் நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது: கலாச்சார சலுகை, நிலப்பரப்புகள், அருங்காட்சியகங்கள், நினைவுச்சின்னங்கள், கட்டிடக்கலை, வணிகங்கள், வணிக வீதிகள், பூங்காக்கள், நூலகங்கள்… பயணம் ஒரு இடத்தின் அழகைக் காண்பிப்பது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் வசிக்கும் இடத்தைப் பற்றிய புதிய தோற்றத்தையும் தருகிறது.
நீங்கள் வீட்டிற்குத் திரும்பும்போது உங்களுடைய தோற்றம் இந்த சாகசத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்களுடன் வந்த தோற்றத்திலிருந்து வேறுபட்டது. ஒரு பயணம், நனவுடன் வாழ்ந்தது, கற்றலுக்கு ஒத்ததாகும். தொலைதூர இடத்தை அடைய ஒரு பயணத்தை மேற்கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை. உள்ளூர் சுற்றுலாவும் பல படிப்பினைகளை வழங்குகிறது.
3. உங்கள் தனிப்பட்ட உறவுகளை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
கற்றல், நாம் முன்னர் குறிப்பிட்டது, மற்றவர்களைச் சந்திக்கும் அனுபவத்துடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். நீங்கள் விரும்பும் ஒரு தலைப்பில் ஒரு பாடநெறியில் பதிவுபெறும்போது, அந்த துறையில் உங்கள் அறிவை மட்டும் விரிவுபடுத்த வேண்டாம்.
அந்த பொழுதுபோக்கைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் குழுவிலும் நீங்கள் சேருங்கள். தனிப்பட்ட உறவுகள் மகிழ்ச்சி, அங்கீகாரம், சுயமரியாதை மற்றும் உரையாடலின் ஆதாரமாகும். அமைதியான உரையாடலின் கலை அவசரத்தால் குறிக்கப்பட்ட சூழலில் மிகவும் வளமானதாகும்.
4. அறிவுசார் தூண்டுதல்கள்
கலாச்சாரத்துடனான தொடர்பு, எடுத்துக்காட்டாக, நியூரோபிளாஸ்டிக் தன்மையை மேம்படுத்துகிறது. புத்தகங்களைப் படிப்பது, கதைகள் எழுதுவது, இசை கேட்பது, அருங்காட்சியகங்களைப் பார்ப்பது, புகைப்படங்களை எடுப்பது அல்லது திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது உங்களை தனிப்பட்ட முறையில் வளப்படுத்தக்கூடிய செயல்பாடுகளுக்கு எடுத்துக்காட்டுகள். உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் நீங்கள் கவனிக்கும்போது நீங்கள் சூழலுடன் தொடர்பு கொள்கிறீர்கள். தூண்டுதல்கள் அறிவார்ந்ததாக மட்டுமல்லாமல், நாம் முன்பு கூறியது போல், சமூகமாகவும் இருக்கலாம்.
5. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை
ஒரு புதிய கோடையின் வருகை முக்கியமான முடிவுகளை எடுக்க பங்குகளை எடுக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது. இனிமேல் உங்கள் இருப்பில் நீங்கள் இணைக்க விரும்பும் சில மாற்றங்கள் இருக்கலாம். ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை ஒரு முழுமையான பார்வையில் இருந்து பயனளிக்கிறது. ஆகையால், நீங்கள் உண்மையிலேயே தகுதியான நேரத்தை அர்ப்பணிக்க வேண்டாம் என்று வழிநடத்தும் சாக்குகளைத் தேடாமல், உங்களை நனவுடன் கவனித்துக் கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். ஆண்டின் இந்த நேரத்தில், விடுமுறை நாட்களில் மிகவும் நிதானமான தாளத்தால் குறிக்கப்படுவதால், நீங்கள் வழக்கமான கடமைகளிலிருந்து துண்டிக்கலாம்.
ஆண்டின் பிற காலங்களின் மன அழுத்தம் நமக்கு பின்னால் இருப்பதாக தெரிகிறது. இருப்பினும், மன அழுத்த தடுப்பு ஆண்டின் எந்த காலத்திலும் நீட்டிக்கப்பட வேண்டும். ஆகையால், நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்ய அமைதியான தருணங்களைக் கண்டுபிடித்து, நீங்கள் விரும்பும் நேரத்தை உங்கள் சொந்த நேரத்தை அனுபவிக்கவும்.
நியூரோபிளாஸ்டிக் தன்மையை அதிகரிக்க வேறு என்ன யோசனைகள் பற்றி கருத்து தெரிவிக்க விரும்புகிறீர்கள்? Formación y Estudios? ஒரு வழக்கத்தில் சிக்கிக் கொள்ளாமல் உங்கள் அறிவாற்றல் திறன்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்!