மாணவர்களுக்கு புத்தாண்டு தீர்மானங்கள்

நாங்கள் ஆண்டைத் தொடங்கினோம், தொடங்கும் இந்த புதிய ஆண்டிற்கான சில நல்ல தீர்மானங்கள் உங்களிடம் இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு மாணவராக இருந்தால், இந்த நோக்கங்கள் பல உங்கள் படிப்புகள் மற்றும் உங்கள் பயிற்சியுடன் செய்யப்பட வேண்டும் என்பதில் நான் உறுதியாக இருக்கிறேன் ... உங்களிடம் அவை இல்லையென்றால் அது சாத்தியமாகும் இப்போது தொடங்கியுள்ள இந்த ஆண்டு அவற்றில் சிலவற்றை நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். அவற்றைச் செயல்படுத்தத் தொடங்க உங்களுக்கு இன்னும் நேரம் இருக்கிறது, ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக புதிய வாரங்களை நோக்கி ஒரு நம்பிக்கையான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

எனவே, இந்த புதிய ஆண்டிற்கான உங்கள் நல்ல தீர்மானங்களின் பட்டியல் உங்களிடம் ஏற்கனவே இருந்தால், அதை புதுப்பித்தல் மற்றும் உள் மற்றும் வெளிப்புற முன்னேற்றத்திற்கான ஒரு புதிய வாய்ப்பாக நீங்கள் உணர்ந்தால், இந்த புதிய ஆண்டிற்கான தீர்மானங்கள் என்ன என்பதை நீங்கள் மதிப்பிடும் நேரம் வந்துவிட்டது. அது உங்கள் ஆய்வுகள் மற்றும் உங்கள் தற்போதைய பயிற்சியுடன் தொடர்புடையது. யதார்த்தமாக இருப்பதுடன், உங்கள் சக்தியை அவற்றில் கவனம் செலுத்துவதால், நீங்கள் நிச்சயமாக அவற்றை அடையலாம். உங்களுக்கு சில யோசனைகள் வேண்டுமா? குறிப்பு எடுக்க!

இலக்குகள் நிறுவு

உங்கள் இலக்குகளை அடையவும், அவற்றை நன்கு திட்டமிடவும் உங்களுக்கு பன்னிரண்டு மாதங்கள் உள்ளன. நீங்கள் அடைய விரும்பும் குறிக்கோள்களைப் பற்றி நீங்கள் யதார்த்தமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அவற்றை ஆண்டுக்கு அமைக்க வேண்டும். தேவைப்பட்டால், ஒரு வரைபடத்தை உருவாக்கவும் எல்லா இலக்குகளையும் கொண்டு ஆண்டின் மாதங்களைச் சேர்க்க, ஒவ்வொரு குறிக்கோளுக்கும் காலக்கெடுவை நிர்ணயிப்பது முக்கியம், எனவே நீங்கள் சிறப்பாக திட்டமிடலாம்.

உங்கள் நேரத்தை ஒழுங்கமைக்கவும்

உங்கள் வாராந்திர அட்டவணையை மட்டுமே கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு உங்கள் நேரத்தை ஒழுங்கமைக்கிறீர்கள் என்று நான் அர்த்தப்படுத்தவில்லை, ஆனால் ஆண்டு முழுவதும் நீங்கள் கலந்து கொள்ள விரும்பும் நடவடிக்கைகள் அல்லது மாநாடுகளுக்கு ஏற்ப அதைத் திட்டமிடுகிறீர்கள். நீங்கள் எங்கு செல்ல விரும்புகிறீர்கள், தேதிகள், தேவைப்பட்டால் உங்கள் பயணத்தை ஒழுங்கமைக்கவும், முன்கூட்டியே ஆசிரியர்களுடன் பயிற்சி ஏற்பாடு செய்யுங்கள், முதலியன இறுதியில், இது உங்கள் வாராந்திர, மாதாந்திர நேரம் மற்றும் உங்கள் சந்திப்புகளை ஒழுங்கமைப்பது பற்றியது, இந்த வழியில் மற்றும் உங்கள் நிகழ்ச்சி நிரலைக் கொண்டு நீங்கள் எல்லா நேரங்களிலும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்வீர்கள்.

காலெண்டர் மற்றும் நிகழ்ச்சி நிரலைப் பயன்படுத்தவும்

ஒரு மாணவராக உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு காலெண்டர் மற்றும் ஒரு நிகழ்ச்சி நிரல் முற்றிலும் அவசியம். உங்கள் நேரத்தை நீங்கள் ஒழுங்கமைக்க வேண்டும் என்பது போலவே, அதை எப்படி செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்க வேண்டும், மேலும் ஒரு காலெண்டர் மற்றும் நிகழ்ச்சி நிரலைக் காட்டிலும் சிறந்த வழி எதுவுமில்லை. காலண்டர் மாத நாட்களைக் காண உங்களை அனுமதிக்கும், ஒரு பரீட்சைக்கு நீங்கள் விட்டுச் சென்ற நேரத்தைக் கணக்கிடுங்கள், ஒரு வேலையை வழங்குவதற்காக, விடுமுறையில் நீங்கள் எந்த நாட்களைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நிகழ்ச்சி நிரலுடன் இது காலெண்டரைப் போலவே உங்களை அனுமதிக்கும் நீங்கள் தினமும் செய்ய வேண்டிய அனைத்தையும் எழுதலாம். இந்த வழியில் நீங்கள் குறைந்த மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் உணர முடியும், மேலும் எல்லாவற்றையும் சிறப்பாக ஒழுங்கமைக்க முடியும்.

உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறுங்கள்

புதிய சவால்களை அடைவதற்கு உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேற கற்றுக்கொள்வது அவசியம், மேலும் உங்கள் இலக்குகள் அடையப்படுகின்றன. நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திற்குள் இருந்தால், நீங்கள் முன்னேறவோ அல்லது புதிய விஷயங்களை அடையவோ முடியாது, ஏனென்றால் நீங்கள் மேலும் செல்லத் துணிய மாட்டீர்கள். நீங்கள் படிக்கும் விஷயங்களுக்குள் புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்கவும் மேலும் மேலும் சிறப்பாக அனுபவிப்பதற்காக, நீங்கள் செய்யக்கூடிய மற்றும் அடையக்கூடிய அனைத்தையும் நீங்கள் உணருவீர்கள்.

உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் 15 நிமிட விதியை நிறுவுங்கள்

இந்த விதி உங்கள் வாழ்க்கையின் எந்தப் பகுதிக்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் இது உங்கள் படிப்புகளுக்கும், உங்கள் பயிற்சிக்கும், மற்றவர்களை விட எந்தெந்த துறைகள் உங்களுக்கு ஆர்வமாக உள்ளன என்பதை அறியவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.  15 நிமிட விதி ஏதாவது 15 நிமிடங்களுக்கு ஒரு வாய்ப்பு கொடுக்க வேண்டும் (ஒரு தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சி, ஒரு திரைப்படம், ஒரு ஆவணப்படம், ஒரு புத்தகம்…), இது இந்த நேரத்தில் சந்தேகத்தின் பலனை உங்களுக்குத் தருவது போன்றது. 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு உங்களுக்கு விருப்பமில்லை அல்லது அது உங்களுக்குப் பொருந்தாது என்று நீங்கள் நினைத்தால், அதை உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து விட்டுவிடலாம் ... இது உங்களுக்கு நல்ல யோசனையாக இருக்காது.

உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் வாழ்க்கையிலும், உங்கள் படிப்பிலும் அதிகபட்சமாக செயல்பட முடியும் என்பதற்கு, ஒரு நல்ல அமைப்பு மற்றும் நல்ல படிப்பு பழக்கங்களைக் கொண்டிருப்பது மட்டுமல்லாமல் ... உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தையும் நீங்கள் கவனித்துக்கொள்வது அவசியம், ஏனென்றால் அது இல்லாமல், உங்களால் இலக்குகளை அடையவோ அல்லது உங்களைப் பற்றி நன்றாக உணரவோ முடியாது. பரீட்சை தேதிகளில் அல்லது ஒரு வேலையை நீங்கள் வழங்க வேண்டியிருக்கும் போது ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் பின் இருக்கை எடுப்பதாக நீங்கள் உணரலாம்... ஆனால் உங்கள் மணிகட்டை வலிக்கத் தொடங்குகிறது, உங்கள் முதுகில் வலிக்கிறது, உங்களுக்கு தூக்கப் பிரச்சினைகள் அல்லது ஒருவித தற்காலிக கோளாறு ஏற்படத் தொடங்குகிறது என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், சிறிது நேரம் கழித்து, நீங்கள் பின்பற்றும் உணவு வகை மற்றும் மதிப்பிடுவதற்கான நேரம் வந்துவிட்டது. நேரம் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய என்ன செய்கிறீர்கள்?

உங்கள் தேர்வுகள் அல்லது உங்கள் பயிற்சியைப் பற்றி அதிக மன அழுத்தமோ பதட்டமோ இருப்பதால் உங்களுக்கு ஆலோசனை தேவைப்பட்டால், நீங்கள் உதவியை நாட வேண்டும் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.