Ekzistojnë disa burime të vetënjohjes që kanë zbatim të drejtpërdrejtë në nivele të ndryshme të ekzistencës: punë, dashuri, miqësi, sipërmarrje, pajtim, lumturi... SWOT-i personal është një nga mjetet e përdorura në fushën e stërvitje. Por çdokush mund të kalojë procesin e introspeksionit në shtëpinë e tij. Nëse dëshironi të krijoni një SWOT personal, ju duhet vetëm një laps dhe një letër. Dhe, sigurisht, koha për ta përfunduar atë me vetëdije.
Shkronjat që përbëjnë termin SWOT paraqesin strukturën që i jep formë ushtrimit. Mbani në mend se përmes procesit të analizës, ju bëni një listë të detajuar dhe të sinqertë të dobësive, kërcënimeve, pikave të forta dhe mundësive. Imagjinoni që dëshironi të arrini një qëllim të rëndësishëm në punë ose në jetën tuaj personale. Pastaj, ju keni më shumë mundësi për të arritur qëllimin nëse më parë analizoni se cili është konteksti ku jeni aktualisht.
Keni një përshkrim objektiv të gjendjes aktuale
Mos harroni se ekziston një distancë midis qëllimit dhe realitetit aktual. Dhe një nga gabimet e zakonshme është analizimi i kornizës aktuale nga një këndvështrim i kufizuar. Ky është rasti, për shembull, kur fokusoheni në mundësitë që paraqet një qëllim. Megjithatë, ju i injoroni pengesat që do të ndodhin në proces. Dhe kur ato ndodhin, kupton se nuk e kishe vlerësuar realisht situatën.
Prandaj, SWOT-i personal është metoda që të ndihmon të thellohesh në analizën e një situate nga këndvështrimi i saj holistik. Ju jo vetëm që mendoni për variablat e brendshëm që ndikojnë në proces, por edhe përbërësit e jashtëm.
Cilat janë elementet që janë pjesë e realitetit të brendshëm të personit? Pikat e forta dhe të dobëta. Është e rëndësishme që të jeni të vetëdijshëm për të dyja. Në këtë mënyrë, ju mund të ushqeni dhe ushtroni ato aftësi në të cilat shkëlqeni. Dhe, nga ana tjetër, ju i njihni dobësitë e tjera. Mbani në mend se qenia njerëzore ka potencial të madh, siç ilustrohet nga zhvillimi personal dhe rritja e brendshme. Por ka edhe kufizime që janë pjesë e udhëtimit. Jo të gjitha qëllimet janë të realizueshme dhe të arritshme. Dhe disa dobësi mund të jenë një frenim i madh.
Përveç variablave të brendshëm të qenies njerëzore, ekzistojnë edhe faktorë të tjerë të jashtëm. Kërcënimet dhe mundësitë ndërhyjnë në rrugën drejt një qëllimi. Kërcënimet grupojnë së bashku ata përbërës që mund të jenë të papërshtatshëm. Nga ana tjetër, mundësitë janë raste që duhen shfrytëzuar kur lindin. SWOT-i personal bëhet përmes një procesi të ndërgjegjshëm shkrimi. Në këtë mënyrë, kur përfundoni detajimin e pikave të forta, kërcënimeve, dobësive dhe mundësive, ju keni një pamje kontekstuale. Për çfarë shërben SWOT-i personal? Para së gjithash, për të njohur më mirë veten. Dhe gjithashtu ofron informacion praktik për të bërë një plan veprimi.
Analiza SWOT është dinamike dhe e hapur
Analiza SWOT është një ushtrim që ofron një përshkrim të një situate në një kohë të caktuar. Por mbani në mend se kjo fotografi mund të ndryshojë me kalimin e kohës. Për shembull, një person mund të fokusohet me vetëdije në zvogëlimin e ndikimit të një dobësie. Nëse mungesa e njohurive të një lënde paraqitet si kufi në kontekstin e një analize SWOT, një proces trajnimi e modifikon atë variabël.
Është e rëndësishme që të jeni të sinqertë me veten për të shtuar të dhënat që ju i konsideroni më të rëndësishme në procesin e vetënjohjes. Në këtë mënyrë, ju e dini se ku jeni: ju identifikoni pozicionin tuaj në hartë. Është një aspekt kyç për të filluar lëvizjen drejt qëllimit bazuar në planifikimin efektiv: ai që fillon nga konteksti aktual në drejtimin përfundimtar.