கல்வி வாழ்க்கை மற்றும் தொழில்முறை நிலை இரண்டு வெவ்வேறு காட்சிகளைக் காட்டுகின்றன, இருப்பினும், இரண்டு விமானங்களும் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன. பல்கலைக்கழக காலத்திலும், வேலை வழக்கத்திலும் நல்வாழ்வுக்கு முக்கிய கூறுகள் உள்ளன. ஓய்வு என்பது அத்தியாவசிய காரணிகளில் ஒன்றாகும், மேலும் இந்த தரவு தவறான பழக்கங்களால் எதிர்மறையாக பாதிக்கப்படலாம். ஓய்வு என்பது அடிப்படை தேவைகளில் ஒன்றாகும் மாஸ்லோவின் பிரமிட் ஒரு உடலியல் தேவை. ஓய்வின் நன்மைகள் என்ன?
மனநிலை
தேவையான ஓய்வுக்கு இடத்தை கொள்ளையடிக்கும் ஒரு நிலையான அதிகப்படியான குவிப்பு இந்த உண்மையை நபரின் மனநிலையை பாதிக்கிறது, அவர்கள் வெளிப்புற சூழ்நிலைகளால் அதிகமாக உணரப்படலாம் அல்லது அவர்கள் "வேலைக்கு பதிலாக" வேலை செய்ய வாழ்கிறார்கள் "என்று உணருவதன் மூலம் தூண்டப்பட மாட்டார்கள். வாழ ". வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஓய்வு நேரங்களை தொடர்ந்து கைவிடுவதால் ஏற்படும் தியாகம் முற்றிலும் தேவையற்றது மட்டுமல்லாமல், பங்களிப்பும் தனிப்பட்ட அதிருப்தி. வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு விமானங்களுக்கு இடையிலான சமநிலையிலிருந்து மாயை அதிகரிக்கிறது.
சிந்திக்க வேண்டிய நேரம்
ஆக்கிரமிப்பு முழு வாழ்க்கை இடத்தையும் நிரப்பும்போது, அந்த நபர் ஒரு மாறும் தன்மையில் மூழ்கி முடிவடைகிறார், அதில் தங்களைப் பற்றியும் தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையைப் பற்றியும் சிந்திக்கவும் சிந்திக்கவும் அவர்களுக்கு நேரமில்லை. எடுத்துக்காட்டாக, ஓய்வு சமநிலையை அடைய உதவுகிறது தற்போதிய சூழ்நிலை மேலும் ஒரு குறிப்பிட்ட காலப்பகுதியில் நீங்கள் அடைய விரும்பும் அந்த அடிவானத்திலிருந்து தற்போதைய நிலையை பிரிக்கும் தூரத்தை முன்னோக்குக்கு வைக்க இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.
இந்த இடைநிறுத்த நேரங்கள் மற்றும் இந்த தேவையான பிரதிபலிப்பின் மூலம், புதிய சூழ்நிலைகளை உருவாக்க முடியும், மாறாக, நபர் நாளுக்கு நாள் அதே மாதிரியை மீண்டும் செய்யும்போது அடிப்படையில் ஒரே மாதிரியாக இருக்க முடியும்.
செறிவு மேம்படுத்துகிறது
இந்த இடங்களை இணைப்பதன் உந்துதல், ஓய்வு மற்றும் இலவச நேரத் திட்டங்களின் சொந்த இன்பம், அத்துடன் ஓய்வு போன்றவற்றின் மூலம் உடனடி இருப்புக்கான கவனம் அதிகரிக்கிறது. நாட்களின் இயக்கவியலில் தாளத்தின் இந்த இடைவெளிக்கு நன்றி, ஓய்வு அதிகரிக்கிறது படைப்பாற்றல் புதிய யோசனைகள் சொந்த வாழ்க்கையின் துடிப்பு மற்றும் வாழ்க்கை அனுபவத்திற்கும் எழுகின்றன.
விடுமுறை காலங்களில் மாணவர் கல்வி இலக்குகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டியிருக்கும் போது கூட இந்த இருப்பு முற்றிலும் சாத்தியமாகும். ஒரு எதிர்ப்பைத் தயாரிப்பதிலும் இன்றியமையாத ஒன்று, அதன் இறுதி நீட்டிப்பில், ஆய்வு குறிக்கும் அர்ப்பணிப்புடன் ஒப்பிடும்போது ஓய்வு நேரங்கள் குறைக்கப்படுகின்றன. ஆனால் இது தற்காலிகமானது.
புதிய பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகளின் கண்டுபிடிப்பு
கற்றல் கண்ணோட்டத்தில் நீங்கள் பயிற்சி செய்ய விரும்பும் செயல்பாடுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, படிப்பு அல்லது வேலையின் தருணத்தை இலவச நேரத்தின் மூலம் கற்றல் மீறுகிறது. நீங்கள் தவறாமல் செய்யும் செயல்களுக்கு மேலதிகமாக, புதியவற்றையும் பயிற்சி செய்யலாம்.
மன அழுத்த தடுப்பு
ஒப்பிடும்போது நல்வாழ்வின் அளவை உயர்த்தும் இயற்கையோடு தொடர்பில் நேரத்தை செலவிடுவது போன்ற அத்தியாவசியமான பழக்கங்கள் உள்ளன மன அழுத்தம். இயற்கையான இடத்தில் வெளியில் இருப்பதால், இப்போது உங்களை ஒன்றிணைக்கும் நிகழ்காலத்துடனான அந்த தொடர்பின் மூலம் உங்கள் நல்வாழ்வை வளர்க்கும் தூண்டுதல்களைப் பெறுகிறீர்கள். "தி பவர் ஆஃப் நவ்" தனது புத்தகத்தில் நன்கு விவரிக்கப்பட்டுள்ளது எட்சார்ட் டோலே நீங்களே சொல்வதைக் கேட்க இடைநிறுத்தும்போது அது மிகவும் தெளிவாகத் தெரிகிறது.