Descubre la Sala de Ámbito Cultural de El Corte Inglés

Categorías: Formación

Ámbito Cultural de El Corte Inglés fomenta el amor por la cultura a través de actividades en torno a ella: presentaciones de libros, promoción de autores, cursos de formación, encuentros con protagonistas de interés o exposiciones de arte.

Ámbio Cultural tiene aulas en muchos de los centros comerciales de El Corte Inglés: Alicante, Las Palmas de Gran Canaria, León, Madrid, Málaga, Badajoz, Barcelona, Castellón, Santander, Santiago de Compostela, Tarragona, Valencia, Gijón, Granada, Murcia, Pamplona, Santa Cruz de Tenerife, Vigo y Zaragoza.

Reglas de sentido común en una biblioteca

Categorías: Consejos

El sentido común siempre debería reinar en las bibliotecas. Sin embargo, este sentido común, en muchos casos, se rompe dando lugar a molestias y ruidos que dificultan la concentración. Una biblioteca es un bien colectivo, por tanto, cada usuario puede contribuir a la creación de un clima agradable. ¿Cuáles son las normas de sentido común que podemos poner en práctica en la biblioteca?

Normas para mantener el orden

1. Silencia el móvil mientras estés allí. Y si estás pendiente de alguna llamada, coge el móvil y sal a hablar fuera para no interrumpir a los demás.

decir que no

Categorías: Consejos, Formación

Parece que decir que no está prohibido socialmente y que si lo haces eres un/a grosero/a, pero nada más lejos de la realidad. La regla básica de la asertividad para tener éxito es saber decir que no sin tener que herir los sentimientos de los demás. Decir sí siempre a todo y a todos es tóxico y nada saludable, lo que sí es sano es decir que ‘no’ siempre que sea necesario.

Cuando empieces a ajustar tus prioridades y comiences a decir que no a las cosas que no son absolutamente necesarias o que no te incumben a ti, te ayudarás a ti mismo a recargar tus energías y a tener suficiente para poder invertir tu tiempo en áreas de tu vida que realmente importan. Así, sin que te des cuenta tendrás más energía para tus relaciones, tu trabajo y para cuidar de ti mismo.

Consejos de salud en la recta final de tesis

Categorías: Consejos

La recta final de tesis suele ser muy intensa para tantos doctorandos que se concentran en el esfuerzo de defender su trabajo en el plazo previsto. Durante la recta final, muchos doctorando se concentran en el esfuerzo de realizar las correcciones de la tesis y esto puede suponer dejar de lado el tiempo de ocio. Para que el exceso de trabajo no te genere estrés, te damos estos consejos prácticos.

Consejos de salud

1. Es cierto que tendrás que renunciar a parte de tu tiempo libre. Pero no a todo. Si te organizas, encontrarás tus momentos de tranquilidad para concentrarte en descansar. Por ejemplo, puedes ver un rato la televisión, leer un libro, salir a dar un paseo, quedar para cenar con un amigo…

Cómo convertir la lectura en hábito

Categorías: Consejos

La lectura es un hábito de una vida feliz. Sin embargo, para que el amor por los libros se transforme en hábito es importante ser constante en el mantenimiento de unas rutinas. Crea tu carnet de usuario de la red de bibliotecas públicas de tu provincia. Así disfrutarás de los recursos disponibles a tu alcance. Además, recuerda que la figura del bibliotecario es muy importante porque este profesional puede asesorarte en búsqueda de libros. Informándote sobre las obras del catálogo, cuál es es la sección de novedades o cuáles son los títulos más leídos.

Cómo fomentar el amor por la lectura

Aunque puedes tomar en préstamo libros interesantes también te sugiero que crees tu pequeña biblioteca personal con obras que te apetece tener para releer una y otra vez. Por ejemplo, esas joyas de la literatura universal que son un patrimonio de conocimiento. Pasa menos tiempo frente a la televisión y más, frente a los libros.